體重計 在 EP3-體重數字真的重要嗎?增肌之後,同樣體重卻有更好的體態/Coco 的影片資訊
妳正在為了「體重計上的數字」而感到焦慮嗎?其實數字無法體現出你的外表和體態,今天的來賓Coco曾經用了一整年的時間讓自己從體脂肪30%降到20%,體重從65公斤降到52公斤,後來因為覺得瘦下來的自己沒...
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妳正在為了「體重計上的數字」而感到焦慮嗎?其實數字無法體現出你的外表和體態,今天的來賓Coco曾經用了一整年的時間讓自己從體脂肪30%降到20%,體重從65公斤降到52公斤,後來因為覺得瘦下來的自己沒...
頻道最早的幾個影片就是關於斷食的影片,我想很多人應該很好奇到底持續斷食會發生什麼事?還有如果想要持續執行需要注意什麼? 減重最重要的是要想清楚自己的目的是什麼,是想要穿上那件夢想中的洋裝?還是那件以...
❝ 減肥新手適合的瘦身方法(下)#增肌#減脂#間歇式斷食法#生酮飲食#防彈咖啡#斷食#三日蘋果餐#三日蕃茄餐#香蕉減肥#少吃多運動 ❞ ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙...
#三麗鷗正版授權 mika的新歡💗 不要再使用古老體重機了! 知道脂肪重量📢才會逼你面對現實😍 📱手機還可以下載APP來當健康管理的紀錄 💬一次可記憶⑧組資料,全家大小通通拉進來 💘還可以設定自己的...
#街訪#體重#情侶 emmm這支破20萬就公開主持人體重? 開玩笑的~ 想看更多上班的廢物日常快追蹤我們的 IG: makebu_video 想看新劇可以看這邊: 👉情侶怎麼了嗎?EP1「告白...
#Switch #LuigsMansion3 #路易吉洋樓3 訂閱哲平,關注更多最新影片:https://goo.gl/qMxljs 這幾天都瘋狂卡這兩個區域阿 結果果然有問題的地方 我們都有發現...
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我家湯包不知不覺也已經滿 10 個月了,真的是時光飛快的咻一下就過去,先前剛好有鄉親們提到母嬰用品特輯,老實說,我們家買媽媽用的東西並沒有很多,但在淘寶買的寶寶用品真的不少,趁這次的雙 11 特輯,我...
本集完整內容:https://youtu.be/q3KUwQdZnKE 大家可知吃進嘴裡的糖 遠比你想像多更多!? 根據統計,台灣人每年要吃掉至少60萬公噸的糖,每人每年平均25公斤!即使不包含水果...