用好油照顧全家人,你們跟Lily媽一樣注重健康嗎?吃了好油,身體代謝好,自然不會發胖。
「由豐將」開團連結: https://bit.ly/3C157pZ
台灣在地60年製油技藝,100%第一道冷壓初榨油
✅低溫炒焙-物理壓榨-自然沉澱
✅SGS檢驗380項無農藥殘留
✅油質比一般油品厚重
✅減少煮菜油脂用量
✅天然無化學添加物
1️⃣清香而高雅_紫蘇油
含omg-3🥄一匙10ml=整片鮭魚。
Lily媽使用方式:皮蛋豆腐淋些許紫蘇油,和涼拌海鮮,生菜,冷食都非常適合
2️⃣用時間慢慢沉澱_苦茶油
含omg-9🉑️生飲保護腸道助消化。
Lily媽使用方式:我喜歡煮乾麵的時候,拌一下苦茶油風味特佳。冬天溫補可以煮苦茶油雞,入秋冬顧好腸胃第一步驟。苦茶油爆雞肉和薑也都非常好吃,五寶的最愛。
3️⃣來自南美_印加果油
含omg-3,6,9小分子促進新陳代謝。
Lily媽使用方式:罕見的印加果油非常營養,甚至還看過外面市售印加油果膠囊呢。聞起來沒什麼太複雜的味道,清淡的植物油味,我都會加在飯中拌著吃,再加個海苔,小孩就能吃下omg,非常簡單,現在我很少熱鍋炒菜,都用青菜川燙後,加些印加果油拌一拌,非常清爽。
4️⃣無敵香氣炸滿室_黑芝麻油
含天然維生素E👩🍼產後進補聖品。
Lily媽使用方式:黑芝麻油無人不曉啊,入冬麻油雞,和我平常都使用它來做三杯料理,爆肉也都很香。偶爾早餐用個黑芝麻油拌麵線或煎蛋也都很美味。
5️⃣夏天回頭率最高_白芝麻油
含不飽和脂肪酸💪助保護心血管。
Lily媽使用方式:可以完全使用白芝麻油替代一般的香油。目前我在吃排毒餐,中午就用個輕食料理,然後淋上一些白芝麻油,味道又更香了,白芝麻油也可以做涼拌木耳、涼拌海鮮風味特好,豆芽菜加上白芝麻油,小孩更有食慾了。煮湯時也可以使用白芝麻油來提味用。
油對每個人來說是天天會吃下肚的東西,但真的吃對油嗎?你吃的油安全嗎?
哥哥皮膚過敏,對我來說,只要身體接觸的或吃的都不可以輕忽,而且孩子從小身體打好底子,不容易生病,也因為哥哥讓我更講究食物安全問題,因為他過敏反應總是非常大,也都讓我非常心疼,現在我能幫他的是從飲食習慣,安全衛生對孩子來說是必須的
所以我把「由豐將」介紹給注重飲食健康給您,讓孩子吃著安全衛生的食品長大,我想是每個家長最需要的,試試看「由豐將」的油,你可能就會一試成主顧❤️。
由豐將油品開團連結: https://bit.ly/3C157pZ
「氣炸鍋可以煎蛋嗎」的推薦目錄:
- 關於氣炸鍋可以煎蛋嗎 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於氣炸鍋可以煎蛋嗎 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於氣炸鍋可以煎蛋嗎 在 三胞胎-三寶飯 x 柴犬哥哥的日常 Facebook 的精選貼文
- 關於氣炸鍋可以煎蛋嗎 在 氣煎更強大!!煎炒料理交給氣炸鍋,少油煙一鍋完成!!六種 ... 的評價
- 關於氣炸鍋可以煎蛋嗎 在 氣煎更強大!!煎炒料理交給氣炸鍋- 楊桃美食網 - Facebook 的評價
- 關於氣炸鍋可以煎蛋嗎 在 氣炸還不夠,氣煎更強大!!煎炒料理交給氣炸鍋,少油煙一鍋 ... 的評價
- 關於氣炸鍋可以煎蛋嗎 在 氣炸鍋荷包蛋的推薦,YOUTUBE、MOBILE01 的評價
- 關於氣炸鍋可以煎蛋嗎 在 氣炸鍋荷包蛋的推薦,YOUTUBE、MOBILE01 的評價
氣炸鍋可以煎蛋嗎 在 Facebook 的最讚貼文
上課時我常常要站好幾個小時,所以下班後希望可以快速準備好晚餐,我喜歡瓦斯三口爐、電子鍋、電鍋、氣炸鍋同時工作,把站在燜熱的廚房時間想盡辦法濃縮,雖然花半個小時煮飯,但是那半個小時內,是一刻不得閒。我很習慣同時處理很多事物,什麼事情都力求盡快完成。
學一道新菜,我會花一點時間把食譜看完,順序步驟能大致了解後做得幾分像。我自己動作很快卻遇到妹妹這個只能慢慢學的孩子,一次只能學一件事的一個步驟,急都急不來,一次教太多步驟她記不得,失敗率就會很高,會不想再嘗試。
繼上次學會煎蛋、把碗收到櫥櫃裡,我們最近在學洗米。從量米、洗米、加水、放入電子鍋中、打開電源、按下開關....分成好幾天學會,每天增加一個步驟,做到當天的進度,我會告訴她:「妳成功了耶!!好棒呀!」家裡的電鍋會說話,當她按下啟動時,電鍋會告訴她:「噗噗煮飯開始!!」她會很開心說:「耶!!我成功了!!我好棒呀!!」晚上吃飯時我告訴大家:「今天的飯是妹妹煮的呢!!」
從每一個小細節中得到成就感,就會有興趣進行下一步。她不是學不會,只是學習的過程需要分段、時間要拉長。
去年暑假我們有去體操教室跟教練學跳繩,久沒練習又全部忘光光了,暑假開始我每天要她練習,她是個非常遵守諾言的孩子,跟我約定每天跳半個小時,她會問我半個小時是到幾點幾分?她一定跳到我們約定好的時間才會進門。昨天跳完跟我說:「媽咪,我成功了喔!!我可以連續跳了!!妳要向我學習,每天練習就會成功喔!!」
我不在旁邊盯著看,只在每天跳之前提醒她要注意的地方,給她時間和空間自己練習,如果在旁邊看我一定會說:「這樣不對!那樣跳....」會忍不住細念,就不要在旁邊看。
這幾天生理期,她每一次都會問我要用哪一種呢?怪我自己買了太多種,要她自己決定要用哪一種尺寸真的太難,我選出5種尺寸在袋子上編號,在每一次她更換的時候告訴她,「這樣的狀況用1號、這樣用2號、睡覺的時候用5號...」標示清楚她就更能做正確的選擇。
昨天帶她去果菜市場買菜,拿錢讓她去買豆腐,剩下20元,她問我能不能當做她的零用錢?六年級的零用錢是60元。我問她:「那我還要給你多少錢呢?」她說30,我給了她30元以後要她數數:「這樣有60元了嗎?」她說:「不夠耶!!還少10元....」用不一樣的方法來算,目的是讓她算對,結果是一樣的。
生氣她學不會對事情完全沒有幫助,她學得很慢,卻對自己能夠成功很有自信,最可愛的是她會隨時讚美自己:「我學會了耶!!我好厲害喔!!」不要太為難孩子天生的障礙,陪著她去面對學習的困難。
想想在帶妹妹的過程,幾乎沒有處罰這件事,都是帶著做,做錯了再教一次,重做一次。
我們不是學不會,只是學得慢了一點。
氣炸鍋可以煎蛋嗎 在 三胞胎-三寶飯 x 柴犬哥哥的日常 Facebook 的精選貼文
昨日的防疫Day1 菜單🧾
午餐 ➜ 海鮮炒烏冬、海菜吻仔魚蛋花湯
晚餐 ➜ 蚵仔豆腐湯、櫻花蝦高麗菜、滷豬腳、蔥花煎蛋、(無緣的氣炸鮭魚,後面就是要來解釋🥲)
/
昨天煮完晚餐擺盤好、拍完照後
我總覺得哪裡怪怪的,又說不上來
🐷爸爸開口:「那麼少,好像不夠欸!」
我:「三菜一湯,小孩吃不多,差不多啊!」
/
接著,所有的菜都吃完了,真的很剛好。
/
睡前準備上樓前,有點餓
加上不知道哪根神經突然接起來了
自己在一樓驚醒:「GAN!我的鮭魚還躺在那....... 」
/
飯後我滑著我的IG限動
看我自己拍的汆燙花椰菜🥦
還有照片色彩很黯淡的今日菜色
沒有想起什麼.....
🐷先生當時看著我汆燙花椰菜🥦、切了好多的小番茄
沒有發現什麼.....
/
嗯....在家沒話講還一起遺忘了鮭魚
#我們還好嗎
#話最少夫妻
#是我們😂
#被遺忘的鮭魚讓我很SAD🥲🥲🥲
(難怪我一直覺得我晚餐菜單哪裡怪怪的🤔)
(拍照起來也不太對)
(少了紅紅綠綠的色彩不是我啊❤️💚)
(一定要有的綠色蔬菜呢呢呢呢!!!)
———
阿對了!開團中的都可以買囉‼️
韓國🇰🇷|Neoflam蜜桃雪酪絕美廚房用品鍋具系列
🔗 https://www.neoflam.com.tw/collections/tri?rcode=TRI
美國🇺🇸|Soludos草編鞋+Crocs防水鞋
🔗 https://20z3qy.1shop.tw/lqah76
氣炸鍋可以煎蛋嗎 在 氣煎更強大!!煎炒料理交給氣炸鍋- 楊桃美食網 - Facebook 的推薦與評價
貴婦做菜法,就是這麼簡單! 】 買【304不鏽鋼】多功能烘烤鍋按這裡→https://lihi1.com/mxmjL 詳細食譜內容→ ... ... <看更多>
氣炸鍋可以煎蛋嗎 在 氣炸還不夠,氣煎更強大!!煎炒料理交給氣炸鍋,少油煙一鍋 ... 的推薦與評價
六種經典 煎蛋 大收錄,告別做菜滿身油煙時代!!貴婦做菜法,就是這麼簡單! 】 買【304不鏽鋼】多功能烘烤鍋… ... <看更多>
氣炸鍋可以煎蛋嗎 在 氣煎更強大!!煎炒料理交給氣炸鍋,少油煙一鍋完成!!六種 ... 的推薦與評價
買【304不鏽鋼】多功能烘烤鍋按這裡→https://lihi1.com/mxmjL菜脯蛋材料雞蛋6顆egg 6pcs白胡椒粉適量white pepper powder q.s.米酒1大匙cooking rice ... ... <看更多>