自從有了氣炸鍋,冰箱裡隨時準備好桃城炸雞🍗台美半半炸雞兩種口味一次滿足🉐不管是早餐點心、午餐加菜、下午茶解饞、晚餐配菜、宵夜下酒,追劇念書嘴巴想咬咬的時候,懶人料理10分鐘快速上桌🉐
🇺🇸美式薄皮雞腿塊嚴選去皮無骨雞腿肉,肉質特別軟嫩細膩,想來一點Special,沾獨門椒麻醬很厲害,祖傳配方除了香還要麻更要辣🌶
台式無骨鹽酥雞🈶獨門醬料醃製,比連鎖鹹酥雞店的口味還道地,就是這一味 #正港的台灣味 💯💯💯
手指動一動,滑到PChome家好選物下單🚚人氣最旺的美式薄皮雞腿塊及台式無骨鹽酥雞,宅配送到家,不用到嘉義排隊冷風吹,也可以吃到在地最夯的桃城炸雞💕
https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353189866-tao
🛒PChomeX家好選物
https://www.pchomeec.tw/sites/pchomex
「好先生烤箱pchome」的推薦目錄:
- 關於好先生烤箱pchome 在 高雄美食客 全台美食/旅遊/生活 Facebook 的最佳解答
- 關於好先生烤箱pchome 在 菓子の幸福週記 Facebook 的最讚貼文
- 關於好先生烤箱pchome 在 小小米桶的寫食廚房 Facebook 的精選貼文
- 關於好先生烤箱pchome 在 [問題] Dr. Goods與烘王哪裡買可分期- 看板baking 的評價
- 關於好先生烤箱pchome 在 2022好先生烤箱pchome-大學國高中升學考試資訊,精選在PTT ... 的評價
- 關於好先生烤箱pchome 在 士邦食品機械廠- PChome雙十二活動開跑 - Facebook 的評價
- 關於好先生烤箱pchome 在 好先生烤箱實體店面桃園的推薦,PTT、YOUTUBE和網路上有 ... 的評價
- 關於好先生烤箱pchome 在 好先生烤箱實體店面桃園的推薦,PTT、YOUTUBE和網路上有 ... 的評價
- 關於好先生烤箱pchome 在 [超退貨]_PCHOME到貨100天還能退換貨_晶工烤箱 ... - YouTube 的評價
- 關於好先生烤箱pchome 在 PChome | Dcard 的評價
好先生烤箱pchome 在 菓子の幸福週記 Facebook 的最讚貼文
自從有了氣炸鍋,冰箱裡隨時準備好桃城炸雞🍗台美半半炸雞兩種口味一次滿足🉐不管是早餐點心、午餐加菜、下午茶解饞、晚餐配菜、宵夜下酒,追劇念書嘴巴想咬咬的時候,懶人料理10分鐘快速上桌🉐
🇺🇸美式薄皮雞腿塊嚴選去皮無骨雞腿肉,肉質特別軟嫩細膩,想來一點Special,沾獨門椒麻醬很厲害,祖傳配方除了香還要麻更要辣🌶
台式無骨鹽酥雞🈶獨門醬料醃製,比連鎖鹹酥雞店的口味還道地,就是這一味 #正港的台灣味 💯💯💯
手指動一動,滑到PChome家好選物下單🚚人氣最旺的美式薄皮雞腿塊及台式無骨鹽酥雞,宅配送到家,不用到嘉義排隊冷風吹,也可以吃到在地最夯的桃城炸雞💕
https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353189866-tao
🛒PChomeX家好選物
https://www.pchomeec.tw/sites/pchomex
好先生烤箱pchome 在 小小米桶的寫食廚房 Facebook 的精選貼文
天氣太熱,用烤箱作菜,#無油煙更不會邊炒菜邊滿身大汗喔^^
焗烤手風琴雞胸肉
.
收到新書了嗎? #貼開箱照送小禮物 🎁🎁🎁
我們準備了禮物📣📣📣 要送給貼開箱照的朋友們
歡迎大家參與喔^^ ( #貼照片的網址↓↓↓↓)
https://www.facebook.com/…/a.19750019693…/1821452404542620/…
.
----------------------------
.
『#低醣生酮廚房:#小小米桶親身實踐-不挨餓、超美味、好省時的健康享瘦配方!』
.
★第一本專為中式脾胃設計的低醣生酮食譜★
★醫師專家共同推薦!★
♦ 壢新醫院影像醫學科主任/郭葉璘醫師
♦ 「酮好」臉書社團創辦人/撒景賢
♦ 謝旺穎親子診所院長/謝旺穎醫師
(按姓名筆畫序排列)
.
博客來 https://goo.gl/19aHCW
誠品 https://goo.gl/rjJyfo
金石堂 https://goo.gl/HfjyCg
讀冊 https://goo.gl/4bem89
PCHome https://goo.gl/AtUH9S
#低醣生酮食譜
雞胸肉吃膩了嗎? 煮或蒸或烤都吃膩了,參考小小米桶的新書「#低醣生酮廚房」書中「#焗烤手風琴雞胸肉」,需要的酮學們請參考,非常值得喔~外香內嫩完全不乾柴,決定以後的雞胸肉都要先用醃漬鹽水泡過,口感跟風味差好多喔!
除了有低醣生酮甜點跟醬料的食譜!加上肉、蛋、豆腐的各種變化以及只要一個鍋子就可以完成套餐的技巧,非常值得推薦給實行低醣生酮的朋友~她跟先生低醣生酮後縮小好幾個尺碼,看起來好有說服力!
小小米桶的網站也有很多簡單又方便的低醣生酮食譜~連結在這,還沒買書可以先試試看網路食譜http://www.mitongwu.com/
「#焗烤手風琴雞胸肉」完整配方
#材料:2份
雞胸肉 2份,每份約200g
青椒 30g
紅甜椒 30g
黃甜椒 30g
紫色洋蔥 20g
辣椒粉 ½小匙
鹽與現磨黑胡椒粉 1小撮
初榨橄欖油 1大匙
mozzarella起司絲 40g
#醃漬鹽水:
清水 150ml
鹽 1小匙
米酒 1大匙
蒜頭 1瓣,切碎
白胡椒粉 1小撮
#做法:
1.將雞胸肉加入醃漬鹽水醃約60分鐘,備用
Tips:利用鹽水的滲透壓原理,讓水份進入肉的組織裡,肉質會更鮮嫩喔
2.將青椒、紅甜椒、黃甜椒、紫色洋蔥切成各12條粗絲,備用
3.將鹽醃的雞胸肉洗淨擦乾水份後橫切6刀,淋上橄欖油再撒上辣椒粉、鹽、黑胡椒粉並抹均勻
Tips:辣椒粉可替換成咖哩粉或喜愛的香料
4.再將青椒、紅甜椒、黃甜椒、紫色洋蔥鑲進雞胸肉的切口
5.放入已預好熱的烤箱以攝氏200度烤約10分鐘後,取出撒上mozzarella起司絲
6.再放回烤箱烤約10分鐘至表面微金黃,即完成
1份
熱量568 蛋白質51 脂肪16 總碳水化合物5.5 膳食纖維1.6 淨碳3.8
================
『#低醣生酮廚房:#小小米桶親身實踐-不挨餓、超美味、好省時的健康享瘦配方!』
★第一本專為中式脾胃設計的低醣生酮食譜★
★醫師專家共同推薦!★
♦ 壢新醫院影像醫學科主任/郭葉璘醫師
♦ 「酮好」臉書社團創辦人/撒景賢
♦ 謝旺穎親子診所院長/謝旺穎醫師
(按姓名筆畫序排列)
博客來 https://goo.gl/19aHCW 2本75折 https://goo.gl/mfyGoH
誠品 https://goo.gl/rjJyfo
金石堂 https://goo.gl/HfjyCg
讀冊 https://goo.gl/4bem89
PChome https://goo.gl/AtUH9S
#看完 發文須知 https://goo.gl/Qw1qC7
#看過 酮好專訪 http://www.youtube.com/c/酮好
#看過 酮好字幕組影片 https://goo.gl/7hHF7u
好先生烤箱pchome 在 2022好先生烤箱pchome-大學國高中升學考試資訊,精選在PTT ... 的推薦與評價
2022好先生烤箱pchome-大學國高中升學,精選在PTT/MOBILE01/Dcard資訊討論,找好先生烤箱pchome,好先生烤箱經銷商,好先生烤箱實體店面台北,好先生烤箱 ... ... <看更多>
好先生烤箱pchome 在 士邦食品機械廠- PChome雙十二活動開跑 - Facebook 的推薦與評價
PChome 雙十二活動開跑,錯過雙十一的朋友們, ... 烘焙道具館/好先生Dr.goods烤箱/日本淺井商店烘焙模具/三能烘焙器具/可麗露銅模. 14K likes this. ... <看更多>
好先生烤箱pchome 在 [問題] Dr. Goods與烘王哪裡買可分期- 看板baking 的推薦與評價
之前用的中型烤箱退役了,
這次想進階一點,買好一點的烤箱,
很想要大家都有好評的Dr. Goods,但是它又頗貴,
所以很認真考慮烘王,
不過不知道哪裡買這兩台烤箱可以分期付款呢?
也希望現在買的話,可以在過年前送到家裡,
這樣過年九天就可以好好跟它培養感情了! ^^
目前看到Dr. Goods NT8,200,
烘王HW-0566 NT 5,800,
如果沒有價格考量的話,真想直接買Dr. Goods啊~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.61.85
... <看更多>