體脂26 在 從體脂26%到17%|兩胎產後瘦身我做了什麼? 同場加映素人減脂故事分享 的影片資訊
今天來分享我是如何從泡芙妹開始踏上運動健身這條路的? 好不容易減脂下來要開始增肌鍛鍊,就懷孕了~ 懷孕兩胎相隔不到一年,不斷砍掉重練,這條路上嘗試過不同的減肥方法,最後把我覺得亞洲女性初學者較適合的減...
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