0:00 什麼是假跨寬 前情提要 2:18 評估 4:06 髂腰肌拉伸 4:47 青蛙拉伸 5:24 動作控制訓練 下方是推薦影片 有興趣的點擊網址觀看哦: 訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔...

觀念實戰請見 Facebook直播 http://fb.gg/BennyAoV/ 輔助奧義、出裝、魔紋請見：https://youtu.be/GyXawMh5H70 班尼日常：Instagram👉🏻T...

#戶外健身菜單 #大坑二號步道 難得休假，姨想來個姨日腿軟， 要吃很多小吃，炸物最好吃！ 放開來炸，放開來『炸腿』！ 早上到大坑爬二號步道， 一直爬階梯，全程腳踏滿滿的相思木， 最美的不是遠景，是一路...

↓↓中台灣好玩卡 ↓↓ https://reurl.cc/zzEj66 00:00 中台灣好玩卡介紹 00:26 青蛙石天空步道 02:36 客好品希望工場 04:02 大雪山國家森林遊樂區 08:...

#可能性調查署2 #假死 #心跳暫停 有些人為了達到目的，會故意假死詐屍，結果往往弄巧成拙，就這樣失去了寶貴的生命...... 我們在暫停心跳、停止呼吸後，還能恢復正常嗎？還是只能走向閻羅王的懷抱...

靜心導引文字版本： 大家好，我是Michelle 謝稀如，現在會為大家帶來一段療癒內在小孩的靜心導引，現在你可以讓自己找個地方坐下來或躺下來，舒服就可以，現在合上你的雙眼做幾個深呼吸，隨着每個呼吸讓自...

#可愛卻危險的動物 #可愛動物 #危險動物 5個可愛卻危險的動物 0:09 鴨嘴獸 鴨嘴獸是現存最原始的哺乳動物之一。它是未完全進化的哺乳動物，種類極少，僅分佈於澳大利亞東部地區。鴨嘴獸的大小和兔...

...

#電狼來單挑 🤜依夏對決🤛 這是一個黑與白的決鬥.... 　 🐸Gua青蛙學長收戰帖 『恩，OK，根本不在乎』 🌞小學弟Kevin來勢洶洶 『蛙之呼吸，你是蝌蚪吧？』 　 🔥激烈對決就此展開🔥 未看先...

咖啡館裡有烏龜、天竺鼠、刺蝟等小動物，甚至還有毛茸茸大蜘蛛、蜥蜴、青蛙、蛇，最厲害的是居然有鱷魚欸？！ 想和小動物親近的旅人們，可以申請陪伴箱，讓小動物們靜靜地陪伴你讀書、喝咖啡、觀察牠們，與牠們在...