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四大煮菜方法, 保留營養最多, 保留營養最少是那種? 如何煮菜增加營養? 營養師分享如何煮菜, 減少營養流失. #營養師媽媽Priscilla #烹調蔬菜 #營養流失 00:00 保存蔬菜營養的烹調...

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材料： 矮瓜 一條 黑芝麻 少許 調味料： 日式麵豉醬 一湯匙 味醂 適量 米酒 適量 糖 適量 做法： 1/ 矮瓜切開兩邊， 切成一格格。 2/ 放入微波爐，900W叮3分鐘。 3/ 將所有調味...

去年這個時間我們邀請到在 #巴塞隆納 工作的Angel來跟我們聊天，最近發現她又回來台灣，立馬邀請她來節目跟我們聊聊 #歐洲疫情 還有這一年她過得怎麽樣 ★☆【新東陽】強打新品-市面上唯一的【麻婆豆...

Part 3: The sisters and Chiang Kai-Shek (1926-1936) 三姊妹與蔣介石 Ch 8 上海仕女 Shanghai Ladies Ch 9 美齡認識了蔣總司令...

懶人料理法！微波爐免開火，3道美味的蔬食料理 租屋族、小資族在家沒有瓦斯爐，該怎麼煮飯呢？這集教大家用微波爐，就可以做出的3道蔬食食譜，紅燒板豆腐、菇菇時蔬、泰式打拋豬😋 🔸大加燕米 ☑烹煮非常省時...

夏子跟家權今天來百靈果跟我們聊聊神祕的樂團珂拉琪是怎麽開始的、爲什麽可以這麽厲害、還有未來的打算 ★☆【新東陽】強打新品-市面上唯一的【麻婆豆腐罐頭】 ☆★方便即食、微辣風味～同時吃的到豆腐及豬肉...

#減醣 #食譜 #電鍋 粉絲敲碗的減醣料理食譜來囉!!!天氣很熱，其實很多時候我也不想開瓦斯爐煮飯，這時候電鍋、微波爐、氣炸鍋，就變成媽媽煮飯的好幫手了! 這次豆豆媽和大家分享我的一日三餐減醣料理，完...

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