大時大節時候，很多人的食量都會較平日多，肥膩食物吃得比較多，特別容易出現食滯，腸胃感到不舒服，出現胃氣、胃脹、肚屙泄瀉，甚至腹痛情況。中醫認為脾主運化，當脾胃運化功能受到削弱，就較容易產生積滯。很多時...

女士們在夏天都嚷着要減肥，荷葉一向被奉為瘦身良藥，減肥茶怎能沒有它﹖將乾荷葉剪碎，加幾顆山楂及少量炒米，焗十五分鐘便成。山楂可減肥降脂；炒米能健脾，濕重肥胖者連喝一個月就見效。 足本訪問： http...

如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️ ?? https://bit.ly/2AiCkCX ?好用的VPN推薦： NordVPN ? 戳鏈接下載NordVPN ➜ https://bit.l...

山楂羅漢果茶 / 消脂消滯 / 止咳化痰 / 潤肺 / 無加糖 / 食糉食得多啱飲 【20無限】 【20無限】的 飲食理念 天下食物 唯太 X 不能救 , X = 太鹹 太甜 太...

好多網友都問我 ！星星減肥其實你平時會有乜嘢食譜！ 同大家分享一個 減肥瘦身 ，薏米水 記得保存和分享！ 職人吹水茶 湯水 涼茶 糖水 頻道https://www.youtube.com/playli...

酸梅湯材料一包 冰糖 適量 清水 約5公升...

知自己黎緊旅行餐餐大魚大肉，不妨帶埋玫瑰花、山楂同陳皮呢啲材料去，咁就可以隨時煲個消滯茶飲，好過狂吞消化藥呀！ 食譜：http://bit.ly/2oX7fvl 請多多了解我們： Facebook:...

最近聚會多得應接不暇，公司周年晚宴、家中團年、朋友聚會，一餐又一餐大魚大肉，上餐未消化，又再下一餐，想消消滯，不如飲杯蘋果山楂茶，舒暢一下腸胃。 食材（2人份）： 山楂乾 60g 蘋果 1個 冰糖 ...

...

黑蒜 專題 － 陳瑜明註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：易女士患有高血壓，朋友推介她吃黑蒜，據説可增強免疫力、抗三高和心血管疾病，還...