一週減醣早餐來囉～ 減醣系列菜單終於開始有早餐啦！ 很多粉絲們敲碗很久， 也很好奇到底減醣早餐能吃什麼?！ 其實真的不要想的太複雜 一樣不要喝有糖的飲料 蛋白質或蛋類青菜多攝取，這樣就Ok啦💪💪 早...

前兩天婆婆幫我們團購買了一些有機蛋，趁蛋還很新鮮，今天我就來做班尼迪克蛋，班尼迪克蛋最主要就是荷蘭醬和水波蛋了，沒想到認真做早餐的情況下，時間竟然不夠，最後，只能自己獨享變成早午餐了！ 班尼迪克蛋材...

大家好 很快就到一年一度的大日子～～～～就是情人節囉，不論男女都應該為這天付出無限心機去取悅另一半（我估是吧 XD），過往水魚佬都帶過水魚外出用餐，到赤柱吃一餐法國燭光晚餐，但是呢，那時年紀少，到處...