影像時光機之【阿平朝鮮遊記第四集】 2018年9月9日是朝鮮建國70周年的國慶日，當天早上除了舉行閱兵典禮之外，最大的重頭戲就是晚上會前往全世界最大，可容納十五萬人的五一體育場，觀賞闊別五年規模超級盛...

星巴克 50 週年，已從一家傳統市場的咖啡豆店，成長為全球超過 32,000 家分店，代表現代生活風格的全球品牌。現任星巴克 CEO 曾是 IBM 的工程師、微軟的全球資深副總，是正牌的科技人。在他領...

【如何判斷一個男生可不可以嫁？】 有人說，要確認一個男生可不可以嫁， 你只需要拿含糖飲料，在他的車內假裝打翻， 只要他不生氣，那就表示這是真愛， 但我不這麼認為， 　 我認為更好的方式是， 約你未來的...

這次七天挑戰 對我來說是真的超級挑戰 一方面我飲食比較隨便 特別飲料是天天必喝兩杯以上 而且這種真的很私下生活的拍法 到後面慢慢抓到感覺 哈哈緊張啊 - - - 七日大挑戰 絕對有好看(雙押X1) -...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

年過30之後，在意的就是逐漸流失的#膠原蛋白及體力，之前也都會喝膠原蛋白飲或粉，來補充隨著年紀而流失的彈力肌，但那些都會有一股腥味，必需加在其他飲料中搭配飲用，覺得很麻煩，久而久之也就沒有養成每天喝的...

#品城記 #吃雞 #瀨粉 你要去試試嗎？ 最近我們一直都在反思：為什麼現在品城記的節目沒有以前那麼好看了。一方面當然是因為我們過於追求數量，導致內容趨於“快餐化”，缺乏深度，缺乏共鳴；另外還有一...

營養對運動員來說其實是很重要的一環，它相較於訓練、防護、物理治療來說，可能是比較抽象的一部分，可能很察覺這一餐吃完後身體會有多明顯的變化，但也就是因為如此，持之以恆地執行對的營養計畫就更顯得重要。 ...

【公園2.0，行不行?】 政策有延續性，我們必須隨時隨地都是備戰狀態！ 阿華到港坪運動公園會勘時，許多民眾向阿華反應已與昔日不同，如影片中所呈現，港坪在沒有良好的維護管理之下，因為地面積水與大型枯枝散...

連日來的陰雨，是不是下到都快發霉了呢？ 再加上你們這些三姑六婆，沒事就愛吃甜食、吃蛋糕、喝飲料， 濕氣內外夾攻，怎麼可能會不發霉呢？ 中醫講的濕氣，可以把它想成身體裡面的垃圾， 一方面身體清除垃圾的...