momo氣炸鍋 在 高血壓怎麼辦|營養師教你怎麼吃|DASH diet 的影片資訊
高血壓其實非常可怕 但是大家常常不自覺 建議大家可以定期量血壓 如果血壓比較高的朋友 可以試試看得舒飲食 可以有效的降低血壓唷 記得留言告訴我 你學到了什麼 『五個錯誤的減肥方法免費看』 http...
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很常收到私訊問我 營養師你去好市多都買什麼啊 太常需要一一回覆 我乾脆拍成影片來回覆大家 這些食材都是減脂時不錯的選擇 大家可以嘗試看看這些食材唷 記得留言告訴我 你學到了什麼 ■ 填寫Email...
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超多人有乳糖不耐症 大家只要一喝就拉肚子 就會放棄喝牛奶 但是在我看來這是很可惜的事情 因為牛奶具有非常多的營養價值 具有豐富的三大營養素以及鈣離子 只要每天循序漸進的喝 就可以逐漸改善唷!! 一起克...
布朗尼&低碳水蛋白脆米棒&乳清(奶茶口味) 這三款是必買系列的 買完絕對不後悔 我自己已經把們當成我的口袋名單了 想嘗試喝乳清的新手們 建議買奶茶口味的乳清 - 你們可以跟我分享一下你們最喜歡影片中哪...
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生理期來總是卡卡的 感覺很不舒服 想吃止痛藥又不敢吃 水腫導致拍照不好看很困擾 貧血讓身體變更差 大家都可以看完影片以後跟著做 就可以改善以上這些狀況 記住!女生不懂要看 男生更要看 女生們已經不舒...
好的一餐很重要 但是如果吃到不好的早餐 只會讓我們精神更差 體態更胖 選對早餐很重要 至少這些早餐你可以避開 記得留言告訴我 你學到了什麼 『五個錯誤的減肥方法免費看』 https://lose...
(敲碗)千呼萬喚始出來 很多人一直私訊我 營養師:減醣飲食怎麼吃 說實話我真的很難一句話就把它說清楚 所以我用成影片的方式讓大家更好瞭解 - 大家也Follow我一陣子了 也接收了不少健康知識 發現大...
居然可以吃著美食又維持身材? 實在是我這種人的完美救星阿! 超神奇的料理謎之物 必看的徹底解碼實驗影片! ---- 如果你喜歡這支影片 歡迎訂閱分享👇👇 ☀️IG: tingz324 ☀️You...