100g雞胸肉 在 一日三餐吃什麼|防疫自煮|微波爐吐司、早餐盤、竹筍蛤蜊炊飯、壽喜燒 的影片資訊
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減脂瘦身不挨餓的神隊友,超簡單的做法,零廚藝也能輕鬆駕馭。 花椰菜米代替米飯零澱粉,吃再多都沒有罪惡感! 食譜示範:艾莉老師 粉絲專頁:https://www.facebook.com/ally.b...
如果說雞高湯是西式料理的靈魂,我相信不會有任何人反對的。不論燉飯、湯、排餐醬汁...各式各樣的料理只要有了優秀的高湯,基本上就贏在起跑點啦~ 所需食材: 雞骨架200g 雞翅100g 雞胸肉1副 紅...
墨西哥沙拉佐酪梨醬食譜: 所需材料: 酪梨醬: 酪梨 2顆 大蒜 1瓣 鹽 1湯匙 胡椒 1茶匙 橄欖油 60ml 香菜 1茶匙 檸檬汁 沙拉: 沙拉生菜 1包 大紅豆 100g 紅洋蔥 75g...