#清蒸料理 #秋冬溫補 #玻璃蒸鮮鍋 秋冬是進補旺季，大家喜歡在這季節吃麻油雞、薑母鴨等高鹽、高油的食物，但這容易增加身體負擔～～～今天豆豆媽要來分享三道清蒸料理，用食補的方式來增強抵抗力、預防心血...

#預防3高疾病 #秋冬溫補 #玻璃蒸鮮鍋 今天豆豆媽要來分享三道清蒸料理，用食補的方式來增強抵抗力、預防心血管疾病哦~~ #清蒸鯛魚豆腐 #清蒸蘆筍鮮蝦 #山藥野菇蒸 為什麼要選擇用清蒸的料理呢...

繼上次的麻油雙寶麵線，這次再來一道溫補薑母鴨！ 想要養生卻同時想溫補？ 這次肥大叔用最少量的油 再加上一道秘密武器 絕對健康又金價呵呷 女孩子多吃一點，趕快先補起來等 男人趕快學起來，冬天來了女孩才...

柿子曬成乾後，表層的柿霜對止咳化痰很有幫助，與雞肉煮成湯後，喝起來甜甜暖暖的。如果家中有人正在咳嗽，不妨試試看這道溫補湯品喔！ 訂閱我的Youtube頻道 ：https://reurl.cc/Znor...

【何首烏排骨湯】 這是很適合秋冬溫補的湯品 飲用中藥時,要讓中醫先確認過體質哦 材料： 1.玉米適量 2.豬軟骨適量 3.高麗菜適量 4.自已喜歡的菇類 (材料視個人喜好調整） 5.中藥店配好的湯底...