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本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹 　　 訪問作者： 蔡英傑 　　　　 內容簡介： 全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌...

你也有脹氣的困擾嗎？曾經，我幾乎每天都脹氣， 現在大概 2~3 個星期脹氣 1~2 次。 這次脹氣的當晚很不舒服，想到應該你們可能也有這種困擾， 於是隔一天就錄了這支「脹氣過後的一天」 與你們分享我...

又是有點久違的 iHerb 開箱 ! (▼ Click to open ▼) 這次主要是補貨常用的食材，然後也有買了一些沒吃過的東西想來試試，包含益生菌、黑巧克力、巧克力豆等。 大家有推薦什麼...

早餐是我最愛的一餐，但有時候比較忙，還是不能忽略它。 這次來分享一些快速簡單的早餐 ideas，希望能對忙錄或有點 lazy 時的你有所幫助! PS. 大家下次想看哪一方面的影片呢? Nora...

★★★★老是被口水嗆到，竟是導致十大死因的危險因子？！★★★★ 你是否曾有喉嚨卡卡、不舒服，或是被口水嗆到的經驗？要是發生頻率變高，那可就要注意了，因為這可能是身體健康出現危機的警訊，不但未來有失能失...

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米古快要取代拉姆成為吃貨王了 👑 小提醒🔈 適量食用優格對貓咪有好處 如果要給貓咪吃優格 記得要選用無添加、無調味的無糖優格呦 ------ 誠徵各路翻譯好手🖖 如果可以協助幾噗翻譯多國語言我們會很...