🌞夏天到了，想秀身材？但疫情宅在家，追劇吃零食，不知不覺又胖了一圈嗎？🐷 減重幾乎已經成為全民運動，不論是為了健康、為了變美，或是讓自己更有自信，而想要擁有窈窕美麗或是精實線條的好身材，除了規律的運動...

今天在網路新聞看到公婆來台北錄製某電視台的美食節目， 今天就來談談家裡的飲食習慣… 先生習慣在家中吃完早餐才出門， 我通常幫他準備豆花或豆漿，偶爾沖泡堅果燕麥等飲品， 另外搭配麵包、蔥餅、蔥油餅...

#拎太太上菜 ⒹⒾⓃⓃⒺⓇ 白果雞丁、破布子蒸鱸魚、海菜煎蛋 （還有中午剩下的番茄豆腐蛋花湯） 最近很愛煮家常菜，而且酷比可以完全跟我們一起共食了很方便。...

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我有三個妹妹，大妹生了兩個女孩，二妹生了一個女孩，小妹也生了一個女孩。過年過節回基隆老家，我老媽加上妹妹們就是一群「娘子軍團」。小時候常常覺得好吵喔，長大後卻特別珍惜姊妹間的嘰嘰喳喳和從不停歇的笑聲。...

青菜豆腐蛋花湯怎會這麼好吃^_^ 歡迎支持youtbe影片喔！ 青菜豆腐蛋花湯：https://youtu.be/-ZLP_4eiYwQ （有字幕記得打開） 因為這麼好吃所以我拍了影片跟大家分享，可...

身材的變化，就是一點一滴的飲食控制跟運動，慢慢改變進化而來的，先吃的對，你就成功一半了～ 我 的減脂計劃菜單，直接整理成懶人包給你們，看完包你功力大增喔，哈哈～ 也歡迎分享啊！ ----...

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最近被王子麵擄獲の女子😩 #王子麵 #臭豆腐 #蛋白質 #冰淇淋老師 #🍦#辣筑 #🌶️🕯️...