關於蘑菇熱量的評價, 高敏敏 營養師
「有錢吃靈芝,沒錢吃香菇。」這是在營養學裡,常聽到的一句會心一笑~ 你知道嗎,不論是 雞湯裡的香菇 高級餐廳的松露 火鍋裡的金針菇 國外的蘑菇 烤肉店的杏鮑菇 他們都是「菇類」也是蔬菜的一種 老實說...
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「有錢吃靈芝,沒錢吃香菇。」這是在營養學裡,常聽到的一句會心一笑~ 你知道嗎,不論是 雞湯裡的香菇 高級餐廳的松露 火鍋裡的金針菇 國外的蘑菇 烤肉店的杏鮑菇 他們都是「菇類」也是蔬菜的一種 老實說...
【減脂紀錄54】馬鈴薯佐洋蔥蘑菇 最近愛上進口的小馬鈴薯😍 嚴格講,馬鈴薯並不算是減脂食物。但...
#蘑菇 #洋菇 蘑菇素有「蔬菜牛排」美譽,營養師表示,蘑菇熱量少,易有飽足感,是減重的很好食物。每...
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蘑菇熱量少,容易有飽足感,除了具有抗氧化效果之外,還能增強免疫力耶!用來焗烤是小編嘴饞啦~也可不加乳...
介紹俾大家 簡單低脂「磨菇煮肉碎」 (我今晚喺屋企自己煮既簡約小菜) 材料 瘦免治豬肉 ...
🍄蘑菇又被稱為是蘑菇界裡的牛排🍄 蘑菇是對人體很有幫助的食材 每一百公克的蘑菇熱量才大約30...
🍄蘑菇又被稱為是蘑菇界裡的牛排🍄 蘑菇是對人體很有幫助的食材 每一百公克的蘑菇熱量才大約30卡 又...
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