自煮健康料理Day １４❤️ 現在已經完食啦❤️開心🥳 昨天的紅燒牛肉煮濃，撐二餐 再當一次主食，燒些配菜就好快✅ ❤️紅燒蘿蔔牛肉 ❤️萬能醋漬白蘿蔔開胃菜 ❤️薑味炒水蓮 ❤️絞肉燒豆腐 ❤️...

大約十年前 有一次我到銀行去辦事, 銀行總是這樣人不多卻要等很久, 在我等到很不耐的時候, 有一個先...

媽媽準備煮晚餐時心情很不美麗 #這就要問爸爸為什麼惹媽媽不高興 所以，晚餐隨便煮😠😠😠😠 青菜川燙...

#花式減醣便當 257號 #控醣便當 #請多支持花花新書 ▪️孩子們吃粽子也膩了， 該恢復正常生活好...

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🍳氣炸花枝排 做法：花枝排刷（噴）油 160度8分鐘，翻面刷（噴）油 160度8分鐘，最後再200...

早餐有時也要很邪惡～ 氣炸花枝排堡🍔...

愛上氣炸第十四天 氣炸牛排 氣炸花枝排 今天用了蒸架 ，上面放花枝排（有退冰冷...