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關於正念呼吸的評價,

這是一本,我邊看邊流淚的教養書。 對我最大的震撼是:其實我們從小都忽略要重視「情緒」這件事。 我家有四個兄弟姐妹,我排行老大,從小就被教育要當弟弟妹妹的榜樣,要幫忙爸爸媽媽照顧弟弟妹妹……。 小...