【渾身是寶的超級食物】 #南瓜 是我最喜歡的食材之一， 含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍，促進膽汁分泌，幫助食物消化。豐富的維生素 A、C 與 β- 胡蘿蔔素可增強黏膜細胞抵抗力，抑制癌細胞生長，預...

🌸忙裡偷閒到武陵農場賞櫻🌸 正好碰到20年來最盛開的花況，觸目所及，盡是一片片、一團團、一叢叢深淺不同的粉紅形成的霞光，同行幾位經常跑日本賞櫻的朋友都說：武陵的櫻花好美，今後不用跑日本賞櫻了。 更棒...

👍【不愧是在我家工作超過26年的廚房第一助手】 我家廚房第一助手 幫我打精力湯、豆穀漿、濃湯、粥品、堅果醬、冰淇淋、糕點、甚至連愛玉都會洗! 一打就超過26年，天天操用，真的是耐操又耐用，他打...

【抗癌抗發炎預防感冒的超級濃湯】 南瓜和洋蔥一起打成濃湯，防癌護胃、預防感冒! 🎃南瓜 #護胃 南瓜 含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍，促進膽汁分泌，幫助食物消化。 #防癌 豐富的維生素 A、C 與 ...

【渾身是寶的超級食物】 #南瓜 是我最喜歡的食材之一， 含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍，促進膽汁分泌，幫助食物消化。豐富的維生素 A、C 與 β- 胡蘿蔔素可增強黏膜細胞抵抗力，抑制癌細胞生長，預...

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【重視飲食，食物就是我們一日三次的化療】 前幾天收到一則簡訊：「妳好，我是飛機上坐妳鄰座的Lina，我弟弟身患癌症，我在使用您的食譜照料他。醫生都很驚奇，他的各項血液指標現在比正常人還好。感謝您，遇...

【潤肺抗發炎 | 桃膠杏仁露】 潤肺、抗發炎、提升免疫力 可以這樣喝~ 👉想喝喝看的請+1 👉看起來不好喝+2 這些食材可以到中藥行或是雜糧行購買，桃膠、雪蓮片可能不是每一家都有賣，可以先電話洽詢...

【救命2杯 為抗癌打底】 《讀者文摘》曾經摘錄，一位罹患肺癌三期的女性，因為年僅三十多歲，醫生嘗試各種新的標靶藥物，想讓她得到更多康復的機會，遺憾的是效果都不顯著。醫生在束手無策之下，忽然想到這...

【今年第二人生剛滿29歲】 每年520對我都是一個刻骨銘心的日子，因為那是我家老爺肝癌開刀、重獲新生的紀念日，到今年已經29年了。今年再多一重意義，那就是兒子今天退伍了。 雖然兒子只服四個月的兵役...