<關係中的弱勢> 連續好幾天都和豆豆24小時黏在一起，有天突然累到受不了，就自己行為退化倒在地上滾來滾去發脾氣。（想起來都好氣又好笑。） 「媽媽妳怎麼了？」 「不要跟我講話，我在生氣。」 「生...

Imperfection is beautiful. Be yourself. 完璧でないことは美し...

最近大概7～10天作一次訓練 運動量變大後瑜珈就有點效果不夠了🥺 不過還是很喜歡瑜珈可以集中精神！ ...

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【STARS展｜奈良美智讓月光說故事】 〈森美術館〉（-2021.1.3）正舉辦的「STARS展：...

こんばんは！Tomoyaです。 　 今日ご紹介するのは、アイルランドの歌姫、「エンヤ」とB-life...

くらしの良品研究所 コラム「疲れたら、瞑想。」 https://muji.lu/2u9zcGP 「歩...

☆#早上起床很痛苦時 . 早上起床覺得很痛苦的時候，請你在被窩裡閉上眼睛，回想一下日常生活中微不足道...

釣りは集中力が大切ですっ☆ちぃたん☆ですっ☆ When it is not possible to...

「瞑想」や「座禅」には心を鎮める働きがあるといわれています。でも、最近の研究では、心だけではなく体...