十幾年前買新房子時，因為幾乎所有的積蓄都拿去當頭期款了，沒有太多錢可以裝潢，我們沒有找設計師，只找一位木工朋友花35萬做了必要的櫃子、線板，裝了冷氣，整棟70幾坪只花了50幾萬就搬進去了。 其他的都...

這幾天無意中看到一些別人FB的動態，因為講到減肥好奇看了一下，才發現，原來不吃或少吃的減肥法，還是充斥在一般人的生活之中。 有一個朋友是用雞腿減肥法，每天晚上只吃一支大雞腿，想要試試能瘦多少，另...

吃水果吃的很開心 而且吃很多水果就可以不用做配菜 直接豪邁的當水果沙拉之類 切開或剝皮就可以吃了 如果是早餐只需十分鐘 越簡單料理越快樂 ㄏ一ㄚ ㄏ一ㄚ 爽朗大笑 #料理日常...

【這是我八年來第一次全文轉po別人的文章，作者是小燈泡的媽媽，是位讓我非常非常尊敬的母親，我只希望這篇文字能被更多人看到】 「當下，血肉模糊，我知道我已經挽回不了。咚...的一聲，我知道他解脫了...

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🐶萌犬神技 花蓮最會「爬」的汪星人🌴 🏡#拍厝編：身手比小編還敏捷啊啊啊啊啊啊😝 👉#請分享：誰說狗狗都有懼高症？👈 花蓮有隻厲害的狗狗，為了幫主人趕走偷吃水果的獼猴，竟然爬上高度幾十公尺、坡度...

很高興生活在亞州、台灣地區，基於大家對身材、外貌的社會壓力下，絕大多數人都不會放縱自己，長時間浸潤在大量飲食的生活方式裡，因此『減重』一直是全民運動，一過完年節就一定會有媒體專家告訴你該怎麼甩肉，我想...

來聊聊肚裡的小寶寶吧～ 目前18W已經進入穩定期囉～ 有人問是否有孕吐呢？ 我很幸運的兩胎都沒有碰到這個狀況， 不過在8W~10W這期間也是有 姙娠不適的， 對味道變得很敏感，食慾不佳只想...

昨天早上工程師七點起床下樓，我立刻心虛地跟他說：「我剛剛捐了三萬!!」他問我是捐了什麼?這半個月繳了所得稅、兩台車、兩台摩托車的牌照稅、卡費、直立式冷凍櫃的帳單、換了一台冷氣、去了一趟好市多、訂菜訂水...

「現在的我會感謝過去努力的自己」超喜歡這一次的成果分享🥺這次的分享非常完整記錄她練了六週 2.0的心得與執行方式，可以給也想要健康瘦的人參考😊 我設計的這份課表，就是因為去年居家避疫期間只能在家訓練...