#佛系減脂團 DAY.29
感覺昨天我還在香吉士他家吃年夜飯,結果一個月就這樣過去了,常常會覺得時間過太快了,我還有好多事情沒做完。但每次只要看到減脂成果就覺得,嗯,時間過得快真好,打個噴嚏就瘦了(X
上週一整週我都沒有運動,我都在忙著整理文章到新社團,得趕快處理完我才能開始寫書。飲食控制的部分也僅做到了不過量,沒有刻意挑選吃下去的東西,除了上週二跟香吉士去吃大餐之外,我還吃了不少巧克力。
說明一下,因為我只要一進入全速模式的工作狀態,就不想把時間浪費在吃飯上面;為了避免長時間沒有熱量進來,所以才會準備巧克力在身上。
不過這樣燃燒生命的工作型態終究不能長期進行,對身體的負擔太大了,所以我會盡可能在這兩天就把舊文章整理好,接著恢復原本的節奏,好好的控制飲食;好好的運動。
跟前年相比這次的成果沒有那麼令人驚艷,不過依照我目前的生活型態以及承擔的壓力來看,這樣的成果已經讓我覺得十分滿足,甚至都想吃頓大餐慶祝一下了。
若是我們經常拿自己跟他人做比較,我們會永遠覺得自己不夠好,甚至厭惡這樣的自己;即便是跟過去的自己做比較也同樣不健康,因為每一個階段的自己都是獨一無二的,過去與現在的自己是完全不同的。
兩年前的我比現在年輕兩歲,就生理的機能上而言肯定優於現在的我;兩年前的我還是自由教練,月收入穩定都是至少六到八萬,且只需要給前夫扶養費。
孩子沒有在我的身邊,我能夠自由地安排我的時間;但現在的我除了背負了養育孩子的責任外,同時也沒有過去穩定的收入,我能夠自由使用的時間與金錢都遠不如前。
我仍舊是我,但我不再是過去那個我。
因此,我只要對現階段的自己感到滿意這樣就夠了;若我對自己有不滿意的地方,也絕對不是因為跟他人或是任何一個時期的我相比,而是現階段的自己有能力做得更好而我還沒達成的。
我只會去思考,如何讓現在的自己變得更好,而不是如何讓自己變成另一個人。
各位來社團分享一下自己的心得吧👉🏻 #花花開團沒
不論結果如何,都要告訴自己每一次的努力都不是白費的;而現在的成果也不是最終的結果,只是旅途中的某個停靠站而已。停留稍作休息後,再一起出發。
#以下葉佩
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不打折,如何讓商品大賣?日本企業在用的「王牌銷售法」!
「我的產品明明很好,為什麼就是沒有人買?」產品上市後、打了廣告、還跑了促銷活動,銷售就是不見起色。事實上,有時候光強調產品本身的功能,並沒有辦法打動消費者,你可以試著從 3 個面向: 用途、時間和訴求 ,改變行銷思維,不再靠折扣吸引消費者埋單。
1. 調整販售時間
優衣庫(Uniqlo)創辦人柳井正開設的第一間店,營業時間是從早上 6 點開始,原因是當時他鎖定的客群為學生,仿照一般服飾店的營業時間,就難以讓這些消費者光顧,早上開門反而讓學生上學前可以先來逛逛。反過來說,經常見到的限定期間、限時特賣等行銷活動,則是可以凸顯產品的稀有,喚起消費者要趕快購買的急迫性。
2. 找出使用的差異化場景
人們經常賦予產品既定的賣點,像是餐飲要主打美味、電腦一定強調執行順暢,不過《為什麼這個商品可以賣到嫑嫑的》作者川上徹也認為,這就是無法在同類商品中突出、在消費者心中留下印象的原因。
3. 換個訴求包裝品牌
每間公司都希望能賺錢,但如果可以在商業之外,於品牌印象或使命中,注入對社會有貢獻或 「為消費者著想」 的概念,更能得到消費者共鳴,提高購買意願。
像是販售體重計等測量儀器的塔尼達(Tanita),就了解在逐漸飽和的市場,停留在「製造」儀器勢必會喪失競爭力,因此把企業訴求改為提供「健康管理」服務。
或是原本在公司內部、供應健康低卡飲食的社員食堂,便擴展為面對一般消費者的分店,還增加健康或飲食諮詢的服務,成功建構新的商業模式。
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