自從開始寫食記之後,體重就有直直飆升的危機
以前都是使用目測的方式,來判定自己有沒有變胖
但老實說根本沒有什麼公信力可言,因為很容易自我催眠呀
最近深深覺得,家裡真的應該要有一台體重體脂計
OMRON 歐姆龍藍牙智慧體重體脂計
除了可測量體重之外,還有體質指數(BMI)、體脂率
內臟脂肪、基礎代謝量、骨骼肌率及身體年齡等功能
不僅是體重管理,也是居家健康管理的好幫手
#OMRON歐姆龍藍牙智慧體重體脂計 #歐姆龍 #體重體脂計
#居家健康管理的好幫手
http://rachel011012.pixnet.net/blog/post/400276421
Search