紀錄馬寶媽的踏青日記🌳🌳🌳
-
很多人都會問我,懷孕了妳還能運動嗎?不能三鐵了吧?那個很重妳別拿吧😆
其實,孕媽一如往常強壯,應該說孕期的體能調整就是依照過往的身體模式來調整,而每位孕媽都有屬於自己的體能狀況,假如平常就不運動的媽媽,懷孕時的運動當然要很注意,但假如妳跟我一樣懷孕前就很好動,像是可以跑5分速,那懷孕的時候跑個6-7分速也都是游刃有餘,雖然距離與時間不再像以往那麼長、強度大約剩3成左右,但我的狀況是,只要有動就會舒緩不少孕期的不適,感覺活力充沛許多。
還記得初期的時候,一動就喘,上訓練台也無力,直到第四個月後,在自行車上瓦數居然可以回到150瓦持平輸出,或是到這個月游泳配速也提升了15-20秒,甚至是加上肌力訓練,身體也都好舒服,小馬寶甚至在我ㄧ播放音樂時,會開心地手舞足蹈踢踢媽媽的肚皮(還是在抗議太吵也說不定)。
但這一週身體又自然的想多休息,不太希望有太大幅度的運動,連陽光也有點不想曬到。只能說,懷孕的過程,就是跟三鐵一樣,在尋找一個最佳平衡點,不論在動與靜之間、或在喜與憂之間,學習陪伴寶寶成長的每一個過程,學習更多傾聽身體的聲音。
每個人都有第一次的經驗,而這一次,也是我第一次學習如何當一位媽媽,同時維持運動員的夢想。
或許還需要很久才能回歸,但信念創造實相,保持堅定的心與柔和的愛,此刻,先學會怎麼樣當一位媽媽再說吧🥰
也放心,即使懷孕了,我們還是可以好好運動,當身體循環好=子宮循環好=寶寶發育好🥰
讓我們繼續好動下去吧❤️
ASICS
KEEN
#beamom #pregnant #20weekspregnant
#newmom #newlife #triathlon
#keepdreaming #nevergiveup
#ironmanshine
#馬甲妹的三鐵日記
#堅持夢想時全宇宙都會協助你去完成
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅絕代雙Q,也在其Youtube影片中提到,今天把我們家變成了一個遊樂場🎉🎉我們把客廳的寶寶遊戲墊變成了球池😂迷你Q看到這麼多球都驚呆了~~想不到效果還不錯~~~之後想玩球池不用到外面玩啦~~ 我們家一直以來都是用幫寶適的尿布,真的覺得幫寶適非常好用,尤其是這款 #幫寶適一級幫 ,他是360度全方位透氣(重點是腰圍也有透氣孔),迷你Q穿這...
「7個月寶寶好動」的推薦目錄:
- 關於7個月寶寶好動 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於7個月寶寶好動 在 米式抓餅 - 很台的台美混血寶寶 Facebook 的精選貼文
- 關於7個月寶寶好動 在 好動夫妻MikeWei 2Tri. Facebook 的精選貼文
- 關於7個月寶寶好動 在 絕代雙Q Youtube 的精選貼文
- 關於7個月寶寶好動 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
- 關於7個月寶寶好動 在 Have fun with your kids Youtube 的精選貼文
- 關於7個月寶寶好動 在 [寶寶] 寶寶很好動- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於7個月寶寶好動 在 18個寶寶試著要告訴你的重要事情 - YouTube 的評價
- 關於7個月寶寶好動 在 照顧一歲好動小孩好累,媽媽們有沒有什麼育兒撇步… - Mobile01 的評價
- 關於7個月寶寶好動 在 [寶寶] 寶寶很好動 - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於7個月寶寶好動 在 BabyMother 看板- [寶寶] 7個月的活力寶好難顧 - My PTT 的評價
- 關於7個月寶寶好動 在 寶寶滿7個月後,這些變化很神奇!過來人:越來越好玩! 的評價
7個月寶寶好動 在 米式抓餅 - 很台的台美混血寶寶 Facebook 的精選貼文
米寶其實一直都是穿黏貼式的布布,一直到一歲7個月都是穿黏貼式的布布,我也因此解鎖了各種換布布技能,因為米寶實在是太會翻轉了。
不過隨著米寶年紀越來越大,我開始覺得好像拉拉褲會比較合適,尤其是在外面的時候,不是很容易可以找到一個很可以讓米寶躺下來換布布的地方
好奇的雲柔乾爽好動褲可以解決我的問題
米寶站著就可以換布布
好奇的好動褲在脫的時候可以撕兩邊的折線,就會變成黏貼型的布布一樣的形狀,如果有便便的話才不會弄髒小腿腿
捲起來了以後像在反折襪子一樣,就可以收折成一小包方便丟掉。好動褲腰圍的紙很柔軟,米寶敏感的皮膚很可以接受
11公斤的米寶穿XL的我覺得OK~
最近幾天出門的時候我都帶著好動褲,去到哪換到哪,我覺得有夠方便。尤其是帶他去玩的時候,只要把米寶的布布脫下來,然後讓他兩隻手扶著我,米寶的腳腳就會自己自動的去伸進好動褲的洞洞裡,也順便可以練習他自己穿褲子的習慣,腳都伸進去了以後我只要把好動褲拉起來就大功告成了。之前聽一個媽媽分享從黏貼型紙尿布換成拉拉褲會增進親子關係,我想應該就是這種感覺吧,換布布再也不用像打仗一樣,現在換布布變得很優雅、很輕鬆
以上是我的感想,然後這裡有購買資訊,我覺得蠻便宜的分享給大家
☁️好奇雲柔乾爽好動褲
☁️4層乾爽鎖水系統
☁️專屬雲墊腰圍-減少摩擦不留紅印勒痕
【9/2 - 9/3 好奇 Huggies 蝦皮首發】
🔥 這裡買:https://reurl.cc/GmWk0v
➤ 獨賣限定單箱$1249
➤好奇全系列滿$1,990領券折$209,
滿$3,990送好奇超跑電動車1台(限量150組)
來來來抽獎~即日起到9/9
1. 追蹤 @meebaobao
2. 按讚分享此貼文
⒊留言「好動寶寶有福了」並標記@2位好友就可以抽好奇雲柔乾爽好動褲一串
@shopee_tw
Huggies 好奇 台灣
#好奇
#Huggies
#好奇雲柔乾爽好動褲
#柔軟乾爽舒服好動
#專屬雲墊腰圍
#棉柔包覆乾爽防漏
#黏貼價格褲型享受
#蝦皮超市
#蝦寶媽育兒
7個月寶寶好動 在 好動夫妻MikeWei 2Tri. Facebook 的精選貼文
澎湖愛玩水、噗嚨共出海🚢一整天
九個月的好動寶寶王子麵、再解鎖🔓獨木舟🛶
爸爸來了三次澎湖、兩次Ironman
這次專程參加親子浮誇水上團
他說明年也要約朋友一起來參加
參加過都說讚
有奧運選手張浩抓龍蝦跟石斑魚給你吃
帶我們玩風帆、還有屎貝秀的水上活動!!
實在太好玩了!!
7個月寶寶好動 在 絕代雙Q Youtube 的精選貼文
今天把我們家變成了一個遊樂場🎉🎉我們把客廳的寶寶遊戲墊變成了球池😂迷你Q看到這麼多球都驚呆了~~想不到效果還不錯~~~之後想玩球池不用到外面玩啦~~
我們家一直以來都是用幫寶適的尿布,真的覺得幫寶適非常好用,尤其是這款 #幫寶適一級幫 ,他是360度全方位透氣(重點是腰圍也有透氣孔),迷你Q穿這款都不會有紅屁屁的問題!畢竟現在越來越好動,常常玩到全身汗,透氣度對寶寶來說真的很重要!
而且一級幫是日本製的,品質很讓人安心,加上它的彈力腰圍,讓寶寶包著尿布也不會覺得不舒服,吸收力也超好,試過很多尿布還是覺得這款最好用!難怪之前親朋好友都一直推薦我們用幫寶適,彌月禮也收到好多箱,我們從NB一路用到到L都很滿意,非常推薦給大家!!
現在加入幫寶適官方LINE,買幫寶適正貨尿布可以透過包裝內的QRcode累積集點兌換尿布喔!
快到這邊集點跟獲得最新優惠資訊:https://lihi1.com/uVyd3
#幫寶適 #一級幫黏貼型紙尿褲 #最高級360度透氣
--------------------
訂閱我們的Youtube『主頻道』 https://www.youtube.com/c/絕代雙Q/
訂閱我們的Youtube『生活頻道』 https://www.youtube.com/channel/UCHwJlDnMlnB-qzNFwssquQg
宗岳的Instagram:【oooliuooo】https://www.instagram.com/oooliuooo/
薇0的Instagram:【fatlin0617】 https://www.instagram.com/fatlin0617/
迷你Q的Instagram:【miniqliu】https://www.instagram.com/miniqliu/
在我們的FB粉絲專頁按讚 https://bit.ly/2J306WC
--------------------
攝影器材:Canon EOS RP、Gropro 7
鏡頭:Canon RF 15-35 f2.8 L IS USM
麥克風:Rode VideoMicro
剪接軟體:Adobe Premiere CC
使用的音樂(付費版權音樂網站):Epidemicsound
合作邀約⬇︎
qqfamily0617@gmail.com
7個月寶寶好動 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#三寶性別公布 #懷孕初期 #男生還是女生
不管男孩還是女孩,都是懷胎十月的寶貝,
但茜茜心中還是不免有些心願跟期待,
想要再生個可愛又乖巧的天使女娃當秦秦的姐妹💕
茜茜家裡已經有一個男寶一個女寶,
個性好動的屁寶(男)想要有一個弟弟一個妹妹,
愛熱鬧的人夫謙,也想要家裡再添一個男丁,
分成兩派的意見,到底我們家會再出現一個男孩還是女孩呢?
其實不管男寶還是女寶的到來,茜茜真心覺得寶寶健康最重要,
我們也絕對會用百分之百的愛來對待三寶,
期待他們三人彼此成為世上最貼近的家人、好友與支柱。
雖然我的挖賽人生不停歇~但我會認命的(含淚遠望)
謝謝 #林思宏 醫師 當我連續兩寶的醫生,有你在真的一點都不怕生孩子(笑)。
期待你再親手把剛從肚子拿出寶寶給我看,
笑容滿面的跟我說:「寶寶很健康喔!」的那天到來。
#不管男生女生寶寶健康最重要
#謝謝三寶的到來
#媽咪很愛很愛你
#一定要把影片看到最後
/
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊,也會告訴大家身為準三寶媽的茜,有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
接著,讓我們一起看下去💕
(頻道不定時還會分享 #懷孕期間需要補充各種營養的美味料理,當然不是我煮,這時候就要靠人夫謙了~我負責好好吃,哈哈哈哈!)
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
喔!對了!記得追蹤instagram和Facebook喔!
#懷孕 #產檢 #新手爸媽 #孕期 #孕婦 #禾馨 #公布性別
----------------------------
■ 茜茜家影片 持續更新■
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt200926
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt200926
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt200926
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt200926
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt200926
【懷孕的茜EP.6】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt200926
【懷孕的茜EP.7】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt200926
【懷孕的茜EP.8】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt200926
【懷孕的茜EP.9】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt200926
【懷孕的茜EP.10】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/WcGHs/yt200926
【懷孕的茜EP.11】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt200926
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
這裏看:https://ababa.tw/2apPH/yt200926
【茜茜與人夫謙EP.2】改造老公成為日系型男|你家也有一個邋遢的男人嗎?
這裏看:https://ababa.tw/TcesI/yt200926
【茜茜與人夫謙EP.3】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
這裏看:https://ababa.tw/TtKzU/yt200926
【茜茜與人夫謙EP.4】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看:https://ababa.tw/I52qt/yt200926
【茜茜與人夫謙EP.5】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
這裏看:https://ababa.tw/fTNQy/yt200926
【茜茜與人夫謙EP.6】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
這裏看:https://ababa.tw/U3KaP/yt200926
【茜茜與人夫謙EP.7】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
這裏看:https://ababa.tw/b0VBj/yt200926
-
■ 這裡可以找到茜茜一家■
茜茜的心血結晶|每一篇文都認真用心
官方Web ▶ https://ababa.tw/iTd0F/yt4
茜茜的大本營|分享給妳親子生活中各種所需
FB ▶ https://ababa.tw/YnJuI/yt4
窺探茜茜家的日常生活|最真實的呈現
IG ▶ https://ababa.tw/Cg54c/yt4
無所不在的茜茜|跟你一對一談天說地的好地方
LINE@ ▶ https://ababa.tw/1fifW/yt4
茜茜揪團瘋好物|生活&育兒好物獨家團購優惠都在這
FB社團 ▶ https://ababa.tw/cUbzA/yt4
茜茜的ababa星球|就算長大也要跟孩子一樣有個秘密基地
FB社團 ▶ https://ababa.tw/dZt8w/yt4
茜茜的工作信箱|關於各種合作邀約歡迎來信
信箱 ▶ chienchien0909@gmail.com
7個月寶寶好動 在 Have fun with your kids Youtube 的精選貼文
美國My Little Seat便攜式嬰兒安全座椅套,有了小孩,就再也沒辦法好好吃頓飯嗎? 嬰兒外出,一定得向店家借用高腳椅嗎?您的困擾,我們聽到了。
LAVIDA貼心推薦,點此購買→http://www.lavida.com.tw/ProductList.php?List=2&CNo=612
試試My Little Seat寶寶安全座椅套吧!
這條神奇的座椅套,將顛覆您對嬰兒椅的迷思。看似不起眼的一塊布,卻能在幾分鐘內將普通高背椅變成寶寶的安全座椅,重點是您完全可以放心,享受寶寶「坐在你身邊」而不是「黏在你身上」!適合居家使用,餵副食品、和寶寶互動玩耍,或是在外出用餐喝咖啡,都可以在不求人的情況下立刻將寶寶安頓好,是熱銷歐美的育兒恩物之一。
【商品大哉問】
Q: 寶寶超好動的,會不會坐不穩呢?
A: My Little Seat獨家雙肩帶和五點式安全扣設計,提供雙重防護,避免寶寶往前撲或向左右兩側傾倒,還能依照不同體型身高調整長短,父母可以放心。
Q: 嬰兒用品要經常保持乾淨,它耐洗耐用嗎?
A: My Little Seat使用抗磨損的混紡棉,扣環車縫牢固,保證耐用。可機洗,材質柔軟不沾黏毛屑,色彩豔麗不易褪色。
Q: 哪些場合適合用?
A: 比方說:外出旅遊、去阿公阿嬤家、拜訪朋友、去可能不提供高腳椅的小吃店…等等(或單純只想暫時把寶寶固定好,妳必須處理一件急事)
Q: 什麼樣的椅子適合用呢?
A: 無論是方的圓的,幾乎99%以上的有背座椅都適用。椅套寬約55公分,從上方至腿襠處長約56公分,腿襠處設計較窄,寶寶雙腿不必叉開,減輕拘束感。
Q: 小朋友多大可以開始使用?
A: 寶寶可獨自坐立(約6個月起)即可使用,一直到他們不願再被固定住,或是父母已經可以完全放心讓他們坐在一般的大人椅,自由上下活動。
Q: 這東西很佔空間嗎?
A: 一點都不會,折起來大概和化妝包差不多大小,很輕巧,附束口收納袋,外出攜帶超方便。
商品規格
材質:65% Cotton、35% Polyester
尺寸:55*56公分
美國設計,中國製造
LAVIDA貼心推薦,點此購買→http://www.lavida.com.tw/ProductList.php?List=2&CNo=612
#美國MyLittleSeat #攜帶型安全座椅套 #高背椅變身嬰兒椅
7個月寶寶好動 在 18個寶寶試著要告訴你的重要事情 - YouTube 的推薦與評價
當一個嬰兒還很幼小稚嫩時,他們的父母往往會對他們孩子的幸福和健康憂慮不已。 他們試圖準確猜出他們的 寶寶 想要什麼,以及可能會導致他們不舒服的是 ... ... <看更多>
7個月寶寶好動 在 照顧一歲好動小孩好累,媽媽們有沒有什麼育兒撇步… - Mobile01 的推薦與評價
從兒子出生就面臨生活上很多困擾跟不知道怎麼處理的地方,現在好不容易把孩子帶到11個月了,可是最近又覺得兒子精力好旺盛,每天都可以動不停,是一歲 ... ... <看更多>
7個月寶寶好動 在 [寶寶] 寶寶很好動- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我的寶寶目前7M,
她還不會翻身時,
醒著時都會揮舞她的小手小腳,
我媽都說沒看過這麼好動的小孩,
等到她會翻身、爬的時候,
就是在家裡一直翻滾爬或是東摸西摸,
喝奶的時候也常常手抓著腳玩,
請問有人家的寶寶跟我的寶寶一樣嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.215.210
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1555694026.A.E18.html
謝謝大家讓我知道我不孤單:)
※ 編輯: jyunjyun (114.137.90.132), 04/20/2019 22:39:12
... <看更多>