自主居家管理不出門 第八天
可能是連續三天睡超過12小時,今天週末反而睡8小時就自動起來了!什麼夢也沒做,既然多一些時間,就讓今天多一點儀式感 (只是要洗很多碗盤就是了)!選用最愛餐瓷-Wedgwood的Jasper Conran系列來開心一下!
其實不出門在家這一星期的作息反而很固定,下午2點起床、梳洗完吃第一餐(一天只吃兩餐),第一餐有B群膠原蛋白維他命C水+薏仁豆漿+黃耆枸杞紅棗東洋篸茶(增加免疫力)+麵食(乾拌麵、湯麵),視胃口有時會再加水餃或氣炸鍋雞塊、香腸,然後線上工作或看新聞、整理家裡、洗衣服,傍晚喝咖啡+餅乾下午茶+音樂節目或看書,晚上9點吃第二餐,這餐吃比較少,多半為米食類微波食品+追劇,最後洗澡梳洗保養約2點就寢。
#防疫在家還是為生活增加儀式感
#該關就關該封就封沒事不要出門
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