完全沒想過這件事會發生在我身上-#妊娠糖尿病
檢查當天才說不想再喝那杯糖水
怎料到平常吃得很正常 又被嚴厲監控 不愛零食的我
中~獎~了!
在興高采烈為小朋友慶祝生日之際
竟然收到電話說我超標
當下雖然心亂如麻 但還是強忍著 回家再崩潰
也馬上透過 #ehealth 看看我到底是超標了多少
媽呀~~~~~~~~0.1!!!!!!!!!
就是這0.1 我這個星期就被安排到醫院見營養師跟醫生
在等待的那兩個星期
我都在想:也好啦!有專業的團隊照顧著 其實更好
而且得到他們的解釋(遺傳的關係偏高)關愛 心頭的結慢慢解開
現在除了飲食要更注意之外 每天的行程如下:
早上起來:檢驗小便
早餐前五分鐘:扎針驗血糖
早餐後馬上運動10分鐘(爬樓梯)或急步走二十分鐘
早餐後一小時:扎針驗血糖
早餐後兩小時吃水果或餅乾
(早午餐隔四至六小時)
午餐前五分鐘:扎針驗血糖
午餐後馬上運動10分鐘(爬樓梯)或急步走二十分鐘
午餐後一小時:扎針驗血糖
午餐後兩小時吃水果或餅乾
(午晚餐隔四至六小時)
晚餐前:檢驗小便
晚餐前五分鐘:扎針驗血糖
晚餐後馬上運動10分鐘(爬樓梯)或急步走二十分鐘
晚餐後一小時:扎針驗血糖
睡前扎針驗血糖
睡前吃水果或餅乾或牛奶
其實真的很忙 特別是要上班
中午時間又只得半小時
要完成那麼多步驟 😐
扎針時 都很感觸 覺得小時候看爺爺在扎針
沒想到這麼快 我都有今日!
為了豹豹 媽媽會再努力控制
希望下次見醫生時可以不用每天檢查
不然我的babymoon..........就不能大吃大喝了!
#親朋好友們不用擔心
#既來之則安之
#每天滴血認親
#一天七針全為了豹
#豹豹請您來報恩
#豹豹要孝順晚上要睡覺
#孕29週
#第一次覺得MSP付得值得機器是免費的
#那杯糖水卸貨後要再喝😒
#豹豹來了
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