#當季鳳梨都沒有手中這杯來得解渴
#水就是我的高級時尚
#MyHighFashion
被點名惹~接受七天不喝飲料只喝水的挑戰!不只喝水,還是喝Brita的好水!
根本是小菜一碟!殊不知我家不隨便喝飲料早就已經行之有年了,除了因為怕糖或化學添加物給身體造成多餘的負擔之外,許多飲料包裝無形中也會製造出很多生活垃圾,所以我們平時飲用的東西很簡單,最熱衷的當然就是喝水啦!...
但是等等...你是說連早上的咖啡也不能喝?自己打的蔬果汁綠拿鐵也不行?晚上的一杯黃湯也要戒掉?等一下喔,我好像必須要重新評估一下…
因為有個運動狂老公傳授,所以我家喝水的觀念,並非像一般認為的一天一定要喝幾千CC這樣,這個觀念其實已經被證實是沒有科學根據的。人體攝取水份的來源很多,從食物中、蔬菜以及水果中,都會攝取到水份,喝水順著身體的感覺,想喝的時候喝,產生渴意了再喝才是符合身體需求的喝法。
接受挑戰的第一天,沒喝早上那杯咖啡,我起床不到三小時就回床上去躺了….!
經過前三天沒有咖啡的撞牆期,其實接下來幾天的感覺變成精神好很多!原本下午吃過東西會出現的消化累也不見了,整個續航力變很久!
這次陪我一起接受挑戰的是新玩具 #BRITA濾菌龍頭式濾水器!
我發現像我們這種有在露營或外出野炊的家庭,#BRITA龍頭式濾水器 不用鑽孔,隨到隨裝,適用多數水龍頭,免除外出攜帶飲用水或購買瓶裝水的時候可能會製造的垃圾,對我們這種喜歡趴趴走的家庭非常理想!
經常在吃生菜沙拉、洗水果,以前都習慣洗好再接飲用水來沖一下。現在濾水器直接裝在水龍頭上,生菜水果直接洗好就吃好方便!三種水流模式,濾芯可以過濾600公升的水,全面濾除99.99%細菌,可生飲等級淨水!
七天過去了!舌尖的味覺變得更靈敏的感覺,身體舒服,口氣也變好了!很建議大家都該找機會試試看!沒試過完全只喝水真的不算認識自己的身體是如何運作的!
#鳳梨只好拿來背
完成挑戰!你敢接受挑戰嗎?
#我就水 #用芯喝好水 #BRITA #德國水質專家 #7daysbrita
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