超簡單自製低卡珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質!EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
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上次投票你們說想看自製的低卡珍珠奶茶👀
測試了三、四次,終於研發出來了😭
我用寒天+明膠粉取代了一般的樹薯粉
碳水大大降低!珍珠富含纖維還有滿滿的蛋白質~
珍珠加了黑糖蜜,如果追求極低碳的也可以用咖啡液+代糖取代
或是直接加代糖就變成了白玉珍珠!
他的口感雖然和普通珍珠不同
但是Q彈的口感
也能滿足減重時纏珍珠的慾望:P
家裡新安裝了這台3M S003 DIY淨水器
限時動態分享後詢問度很高
今天也一併的來跟你們介紹
他是最近家裡的淨水新歡
我家本來是用一般的濾水壺
每次都還要等濾水在煮水
自從家裡裝了這個之後
超愛!不佔空間也不用插電
他有附一個水龍頭開關
可以快速切換自來水或過濾水
超級方便!
過濾出來的水是生飲等級的
喝起來會有淡淡的甘甜
跟自來水直接煮過真的差很多
不只不用等待過濾水了
洗菜、做料理都超省時超安心~
想洗碗就用自來水
要洗菜或是料理就直接切換生飲水
真的非常喜歡!很愛所以一定要跟你們分享!
3M S003 DIY淨水器特點:
✅即開即飲超方便
✅高效過濾技術好安心
✅免插電無廢水
✅輕便不佔空間
✅DIY安裝超容易
✅換濾心只要十秒鐘
✅適合4人以下小家庭及單身貴族使用
用它來做今天的珍珠奶茶
都比外面放心很多
手搖飲健康顧慮比較多
自己做的就乾淨又衛生
趕快來試試看吧!
🌟3M S003去這買: https://reurl.cc/WXaQmD
食譜:
低碳珍珠材料:
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材:
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶(或其他喜歡的無糖植物奶)
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
(如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮)
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包,茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶(或無糖植物奶也可以)慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯,杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉!
低卡無負擔
還有滿滿的蛋白質
製作也容易
趕快試試看吧~
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即可獲得100元現金回饋~
Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(or coffee liquid & Alluose)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Saturn Kitchen,也在其Youtube影片中提到,#奶蓋 #抹茶拿鐵 #抹茶 學生的時候最喜歡去的就是綠蓋大家都要喝到有白鬍子然後拍照 不論是約會或是大家一起去聊天那個鹹香的奶蓋真的是回憶中美好的味道 - 長大後愛上了抹茶這個東西 不論是抹茶蛋糕或是飲品都深深喜愛啊~😍 所以這次做冰的抹茶奶蓋 也做了個熱抹茶拿鐵拉花(拉得不太好) - 製作抹茶其時...
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今天通水管的師傅來保養水管,通出管內一堆雜質鐵屑,本來塞住的熱水器水壓增大,其他水龍頭水明顯大很多,而水桶也用高壓水柱洗淨,開薰!
中午買了雙主菜的便當和飲料給師傅們,感謝兩位專業的師傅在大熱天幫我處理水管問題。
水管真的要定期清洗比較好,接下來想自己裝全戶過濾系統和軟水器系統,讓貓咪和我們都能用到乾淨的水。
這間 @台灣水管技術研究中心 推推!
奇怪為什麼我都無法標記...(摸下巴)
算了,我把他們頁面貼在回文處,南部有需要的朋友可以嘗試跟他們聯絡洽詢,真心推。
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三井機械台南的營業處。他們是用高周波脈衝機清洗,和坊間許多無壓清洗的廠商不同,另外,清洗劑部份,他們也不用檸檬酸清洗,檸檬酸只對碳酸鈣有作用,並且要在加熱到60到80度,才有作用。他們是和台中的一間水質實驗中心合作,研發適合各區域的清洗藥劑來配合清洗。
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每天都要用的水,真的需要乾淨的管路與水質。
接下來想養個水草缸,期待。
而新來的貓咪只對蜜柑二字有明顯反應,所以就確定她十萬分甜的『蜜柑』啦!
跟烏龍派出所裡面檸檬妹妹同名~♡
謝謝幫忙想名字的所有朋友,我代蜜柑跟大家道謝。
而蜜柑真的超黏人,虎爺桃桃都是比較有個性喜歡自己空間的貓咪,但蜜柑是人人好,人人撒嬌,各種蹭各種抱,話還非常多,看來冬天有個黏人的移動暖爐了。
蜜柑被咬傷的腳傷也好很多,開心。
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不知道有沒有雜物整理分類師的服務?
我需要!!!
水龍頭濾水器比較 在 Miao日本東京迪士尼代購 Facebook 的最佳解答
預購 韓國
8/9收單
韓國銷售數年長紅款
『香氛精油維他命』
濾水器濾心
各$299
兩個以上每個$288
味道~款式:
紫-薰衣草味
粉-玫瑰味
綠-芬多精味
真心推薦用一次就會愛上!!❤️
精選最熱賣的三款香味!!
忙碌的一天回家後,一起來個放鬆的香氛SPA享受吧!!
很多人家中都沒有浴缸,但洗澡想要有SPA的感覺,就千萬不能錯過這個
韓國製造天然精油香氛芳香的濾水蕊心
告別傳統的濾心~多點巧思~
現在呢~~~只有濾心還是不夠的!
洗澡也要同時保養啊!!對不對~
香氛的精油濾芯~有效地過濾水中多餘的氯~
在清洗的同時~精油內含有維他命C~保濕我們的滋潤肌膚!!!
一邊洗澡一邊享受~消除疲勞~釋放壓力
當您洗完之後呢~
會因為濾芯有天然精油的關係,讓浴室廁所散發出淡淡的清香喔🤩🤩
不用再擔心水管老舊~有殘留不好的物質,導致皮膚過敏了!
同時又可以洗得香噴噴!!
這款不僅可以過濾自來水的氯以及老舊水管中的鐵鏽雜質,甚至是異味!!!
這一款可以裝在蓮蓬頭、也可以裝在水龍頭處
很推大家每款口味都要帶一個啦!!!
因為這種東西是消耗品一定需要的~
淡淡的芳香保濕肌膚也帶來好心情
消除疲憊倦怠感的超值好物東西推薦給大家
在韓國取得了相關的證書還有專利證明
也通過各種檢測
他已經熱賣了數年~
一直長紅熱銷不是沒理由的!!
就是因為實在是太好用~
從現在開始大家一起來做全新沐浴的新體驗吧
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⚠️因疫情關係,目前各國國際航班都有大幅縮減
店家進貨時間也不一定
所以到貨時間一定會比較久,可以等待的再下單
🈲️下單後因說等待時間長而取消訂單
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因私訊較多會漏掉,所以要再麻煩🙏🙏多私訊幾次
水龍頭濾水器比較 在 Saturn Kitchen Youtube 的最佳解答
#奶蓋 #抹茶拿鐵 #抹茶
學生的時候最喜歡去的就是綠蓋大家都要喝到有白鬍子然後拍照
不論是約會或是大家一起去聊天那個鹹香的奶蓋真的是回憶中美好的味道
-
長大後愛上了抹茶這個東西
不論是抹茶蛋糕或是飲品都深深喜愛啊~😍
所以這次做冰的抹茶奶蓋
也做了個熱抹茶拿鐵拉花(拉得不太好)
-
製作抹茶其時有很多要注意的
第一個就是要過篩比較不會結塊
再來就是水溫了(最好是80度左右)
這次使用 #Haier小白鯨RO瞬熱淨水器
只要使用水龍頭的水進行過濾就可以
直接有乾淨的水之外
#瞬熱設計 也能馬上提供給我80度的熱水
不用慢慢等水燒開⌛️
不論你是要泡茶泡咖發都非常方便
▣材料(抹茶奶蓋)
﹒抹茶粉 5g
﹒熱水 100ml
﹒冷水 200ml
﹒冰塊 適量
﹒鮮奶油 100g
﹒砂糖 5g
﹒海鹽 2g
▣材料(熱抹茶拿鐵)
﹒抹茶粉 5g
﹒砂糖 5g
﹒熱水 50ml
﹒牛奶 200ml
-
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■MARIO SANDOVAL多功能氣炸烤箱
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
水龍頭濾水器比較 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最佳解答
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斷捨離系列來到了廚房
廚房也是很多人看不下去的地方
其實我們家廚房蠻大的
但為什麼會這麼亂
其實我也不知道XD
這次感謝櫻花邀請
趁機裝了超有質感的 #櫻花RO淨水器
之前都一直捨不得換
現在我們總算有一台比較好的淨水器了
像我們這種30、40年的老舊公寓
就會有老舊管線髒污問題
也都不知道水塔的狀況
其實心裡多少會有點怕怕的
還是裝了淨水器之後會比較安心
櫻花新的RO,主打的是「新鮮,才是好水」
-首創一體式水路,整合傳統RO的複雜接頭、線路,杜絕管線污染
-無儲水桶設計,開水龍頭就能現濾現喝,新鮮不久放
-智能顯示燈,直接知道濾心是不是要換了,而且不用工具、一扭就換
我們目前已經用了一兩個月了,真的滿推的
有像我們一樣困擾的人可以參考看看
#新鮮才是好水 #現濾現喝 #櫻花淨水器
美翻的「櫻花新一代RO淨水器」更多介紹: https://reurl.cc/b51qb3
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彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
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Cody爸比媽咪先回家囉:
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susan水中生產經驗分享:
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風:RODE video mic pro
空拍機:dji mavic pro
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剪輯工具⬇︎
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合作邀約⬇︎
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水龍頭濾水器比較 在 Saturn Kitchen Youtube 的最讚貼文
這次又要來把愛玉做成吃不起的樣子啦
用果汁機就可以輕鬆洗出愛玉
平常手揉要10-15分鐘
用果汁機只需要90秒用不會把手弄的髒髒的
真的是方便、安心又衛生!
Tips.
➡️ 愛玉用手洗也可以
➡️ 容器中不能有油脂,會影響凝結效果
➡️ 逆滲透水或是純水都不能凝結,需要使用含有礦物質的水才能夠凝結
可以使用水龍頭的水煮沸後放涼,或是瓶裝的礦泉水
➡️ 水跟愛玉籽比例 45 : 1 形狀比較硬挺,喜歡軟一點的可以改成 60 : 1
➡️ 愛玉是台灣特有種只有台灣有喔!
#檸檬愛玉 #水信玄餅 #果汁機
喜歡我的影片記得按讚、訂閱、開啟小鈴鐺!!
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👩🍳【材料Recipe】👨🍳
■愛玉籽 10g
■礦泉水 450g
■二號砂糖 50g
■水 200g
■檸檬汁 20g
👩🍳【作法How to cook】👨🍳
1.將二號砂糖跟水以及檸檬汁加熱溶解放涼備用
2.把礦泉水跟愛玉籽放到果汁機中低速打90秒
3.過濾後加入模具中靜置15-20分鐘就會凝固了
4.最後淋上特製的糖水就完成囉!
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■KALORIK 旋轉氣炸烤箱
■Electrolux Master9 果汁機
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
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最近買了新屋,是高雄的大樓
想要加裝一台濾水器,裝在流理台的那種
希望是能生飲,同居人對水比較敏感
現在都買外面的水來喝
養了5隻貓,希望牠們也能喝的健康
其實也不太懂RO水的分別,再麻煩推薦CP值高的
謝謝大家
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