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#人妻廚房 -『洋蔥紙包雞』- 003
✅這一份熱量大約700卡
2個人吃,或分成2餐吃最適合。
做法非常簡單,也不需要開火
但你必須要擁有烤箱,或是氣炸鍋。
洋蔥的鮮甜,在加熱時融到了雞肉裡
還在吃沒有味道的雞肉嗎?
趕快換個口味吧!一個健康的口味。
⚠️
倘若增加或是更改食材
這道菜的熱量是會改變的
烹調時間也會有所調整,要改的人自己要注意
沒有飲食控制需求的人,就不用擔心
但我沒有更換過其他的肉類
大家也可以自己發揮創意,試試看喔!
#減肥 #飲食控制 #自己動手做
#我喜歡口味清淡一點
#喜歡吃重鹹的人就自己加味道
#但我是不建議啦 #健康還是要顧
#喜歡打喜歡 #才能坐等004上架
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅好奇婆婆PoPoCurious,也在其Youtube影片中提到,婆婆這次好奇洋蔥利用空氣炸鍋烤出來的效果? 三種不同的實驗 去皮對切~香 整颗烤~猶如蒸的感覺 蓮花洋蔥~烤起來最快而保有甜味和煙燻的味道 內部的洋蔥夾肉再淋上醬汁就可當前菜嘍!...
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氣炸鍋洋蔥 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的精選貼文
本來中午又想吃清粥小菜,結果時髦說他不想吃肉鬆稀飯了,於是我趕緊翻翻冰箱還有洋蔥培根鮮奶,立刻來做培根蛋奶麵!而且一樣的材料還要做兩種,因為肯吉想吃清炒蒜辣培根麵🙄
煮義大利麵時,把大蒜麵包切切放進氣炸鍋,洋蔥、大蒜、培根切碎,大人版還要多朝天椒,接著先做培根蛋奶麵再做清炒版...但義大利麵的好處就是快,咻一下就可以開飯了。
還記得閃亮剛出生的時候真的覺得兩個小孩太崩潰,我到底為什麼要生兩個?但現在閃亮漸漸長大,就發現爸媽輕鬆不少,因為很多時候他們兩個可以自己玩!!!
小時候時髦六七點起床,我也只能被迫起來陪玩做早餐,現在我們只要前一晚把麵包跟保久乳放在遊戲室,早上就算時髦閃亮六點多起床,他們就會自己去遊戲室吃早餐玩玩玩,雖然會一直聽到他們吵死人的聲音,但可以撐到九點多再起床,真的差很多!
以前時髦一定要我們陪讀時候,早餐大多是喝鮮奶,現在都直接丟一瓶保久乳,他早上自己接可以喝保久乳配麵包不來吵我們。
克寧的國小生牛奶時髦就超愛,這次又有角落小夥伴的限量包裝,時髦每次收到國小生牛奶都超愛,而且他不太喝高鈣牛乳,因為有些高鈣牛乳很甜,他喝一口就打槍,他真的只喝克寧的跟另一個牌子,超級挑...
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Aiko Chiu
氣炸鍋洋蔥 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文
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最近天氣變涼,🛏️
每天起床都覺得很煎熬.......,
這時候常備菜就更加重要了!
感覺日本媽媽應該是最會做常備菜的,
不過日本飲食文化跟台灣還是有些差異,
有時候還是會覺得不習慣,
所以我才會想做一本台味常備菜的食譜,
讓媽媽們可以輕鬆做晚餐、覆熱便當,
透過這些加熱一樣好吃的菜色,
😘讓大家更輕鬆走入廚房!
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▪️今日便當人生:
起床後古早味炸排骨放入氣炸鍋,洋蔥炒彩椒覆熱使用,現做香油蒜粒拌水炒奶油白菜,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:古早味炸排骨、洋蔥炒彩椒
🔹氣炸鍋料理:古早味炸排骨
🔸當日現作:香油蒜粒拌水炒奶油白菜
✨古早味炸排骨簡單方便又好吃
✨洋蔥炒彩椒好久沒出場
✨奶油白菜買一斤用兩次
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✔️古早味炸排骨🐖
✔️洋蔥炒彩椒🧅
✔️香油蒜粒拌水炒奶油白菜🥬
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氣炸鍋洋蔥 在 好奇婆婆PoPoCurious Youtube 的最佳解答
婆婆這次好奇洋蔥利用空氣炸鍋烤出來的效果?
三種不同的實驗
去皮對切~香
整颗烤~猶如蒸的感覺
蓮花洋蔥~烤起來最快而保有甜味和煙燻的味道
內部的洋蔥夾肉再淋上醬汁就可當前菜嘍!
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Oct 23, 2019 - 婆婆這次好奇洋蔥利用空氣炸鍋烤出來的效果?三種不同的實驗去皮對切~香整颗烤~猶如蒸的感覺蓮花洋蔥~烤起來最快而保有甜味和煙燻的味道內部的洋蔥 ... ... <看更多>
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1.準備一鍋滾水先將雞腿肉川燙備用 · 2.開啟IH電子鍋開啟定溫模式99度 · 3.加入些許油後放入洋蔥、蔥、蒜頭、辣椒拌炒 · 4.再放入雞肉炒至雞肉表面微微焦黃 · 5.加入醬油膏、 ... ... <看更多>
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