#氣炸豆乳豬_肉絲炒馬鈴薯_蒜炒空心菜_香煎肉魚
前陣子因為菜價高,青菜類就很省著吃,現在感覺有稍微回穩一些,就清清冰箱準備再補貨了!
提前抓條五花肉用豆腐乳、醬油、蒜末、胡椒、糖,醃個半天到1天,之後直接丟入多偉氣炸鍋,170度15分鐘左右,再悶一下就可以切片上桌了!
鹹甜鹹甜還帶有豆腐乳香氣,非常下飯好吃!
再炒個青菜、煎個肉魚,還好肉魚沒被我煎成魚酥....😂
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大家安安我是安安
朝八九晚六七的上班族女子
從養了一隻小屁貓後
煮飯頻率急遽降低
以下為近幾月的餐桌風景
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5/7
#打拋豬 #太陽蛋 #蔥焗奶醬魚排 #蒜炒萵苣
5/9
#辣炒五花肉小章魚 #韭菜煎餅 #蔥焗奶醬洋蔥圈 #培根馬鈴薯烘蛋 #芝麻油拌地瓜葉
5/13
#香煎鰈魚排 #菇菇肉燥A菜心 #干貝醬辣炒龍鬚菜 #雪菜玉子燒
5/16
#雪菜豆干肉末 #蟹肉棒豌豆 #金沙絲瓜 #剝皮辣椒香菇雞湯
5/19
麻油菇菇松阪豬 #番茄炒蛋 #紅蘿蔔炒高麗菜 #氣炸長豆 #烏魚豆腐味噌湯
5/25
#泡菜豬肉蔥花飯糰 #美乃滋辣醬雞腿排 #金沙小黃瓜 #甜不辣炒青椒
5/27
#番茄雞蛋麵
5/28
#竹筍雞肉炊飯 #牛肉玉子燒 #小魚干辣炒山蘇 #三杯菇菇
5/31
#瓜仔肉蒸蛋 #涼拌皮蛋番茄 #燒烤腐乳美乃滋茭白筍 #胡麻拌長豆
6/3
#長豆玉米肉末 #金針菇絲瓜 #塔香蝦仁烘蛋 #整顆洋蔥燉菜湯
6/10
#氣炸豬排 #香菇炒高麗菜 #醬炒韭菜豆干 #香料烤杏鮑菇 #水煮蛋
6/18
#雞肉飯 #涼拌小黃瓜 #煎蛋 #氣炸柳葉魚
6/20
#鳳梨苦瓜雞 #貢丸瓠瓜 #溏心蛋 #粽子
6/23
#蔬菜豬肉咖哩蛋包飯
6/27
#洋蔥燒肉 #冬瓜蛤蜊湯 #氣炸豆腐 #胡麻秋葵
7/3
#甜椒鑲肉 #氣炸豆乳雞 #小黃瓜炒豆乾 #蒜炒油菜
7/9
#冬瓜醬蒸鯛魚豆腐 #青椒牛肉絲 #番茄炒蛋 #青木瓜排骨湯
7/18
#焗烤地瓜肉盅 #花生醬炒豆腐 #番茄蔬菜烘蛋 #金菇豆皮 #涼筍沙拉 #魚板炒芹菜 #蘿
蔔排骨鴨肉丸湯
7/23
#南瓜燉牛肋 #太陽蛋 #白酒塔香菇菇 #肉醬焗蕃茄 #燙花椰菜
7/25
#水晶蒼蠅頭 #三杯甜不辣米血菇菇 #爆炒豬頭皮 #蒜炒青江菜 #溏心蛋 #竹筍排骨貢丸
湯
7/29
#糯米椒小魚乾豆乾義大利麵 #絲瓜煎餅 #可樂雞翅 #韭菜花炒蛋
8/1
#竹筍控肉 #彩椒杏鮑菇蝦蝦烘蛋 #皮蛋地瓜葉
8/10
#香草戰斧豬排佐奶油香煎蔬菜 #麻油松本茸松阪豬 #溏心蛋 #胡麻長豆
8/14
#南瓜香菇燒雞 #豆皮蛋絲瓜 #甜不辣炒長豆 #小白菜餛飩湯
8/19
#竹筍肉絲 #沙茶牛肉空心菜 #絲瓜蝦仁蛋 #薑絲蛤蜊湯
8/24
#安氏滷肉 #香菇雞湯 #金沙南瓜 #麻油菇菇松阪豬 #腐皮娃娃菜 #化骨秋刀魚 #九層塔
烘蛋 #白酒蒜炒時蔬
9/1
#奶油咖喱蒜蝦 #椒鹽柳葉魚 #皮蛋韭菜花 #涼筍 #蒜炒黑葉白菜 #滷鳥蛋
9/9
#蘿蔔燉牛肋 #辣炒豆芽肉片 #蒜炒小白菜 #煎蛋
9/15
#南瓜蒸肉 #菜脯茄子蛋 #胡椒蝦 #清炒絲瓜 #蘿蔔貢丸排骨湯
9/25
#黑胡椒洋蔥醬燒豆腐漢堡排 #氣炸雞翅 #炭烤雞軟骨 #玉子燒 #豆皮韭菜花 #涼拌洋蔥
10/8
#栗南瓜蒸肉盅 #麻婆茄子豆腐 #紅燒冬瓜偽獅子頭 #番茄炒蛋 #薑絲枸杞絲瓜 #甜不辣
炒韭菜
10/10
#竹筍肉絲 #韭菜蝦皮豆干丁 #麻油蛋 #切豆干拌蒜末醬油 #當歸冬瓜排骨湯
10/11
#香菇麻油雞飯 #醬油炒蛋 #蘿蔔炒花椰菜 #紅麴玫瑰饅頭
10/20
#馬鈴薯燉肉 #絲瓜蛤蜊 #三杯麵腸 #韭菜花炒蛋 #剝皮辣椒香菇雞湯
10/24
#港式臘味飯 #辣炒時蔬 #醬油蛋 #苦瓜排骨湯
以上
附上到處暴衝讓媽媽疲於奔命難以煮飯
(其實是懶)的小屁貓一隻
歡迎大家一起來跟懶婦交流煮飯心得和漂釀餐桌或育兒日記(誤)~~~
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