模特好身材怎麼吃?不吃澱粉的傳聞到底真or假!|10要怎樣EP.13|U2M2
模特在秀場都嗑2個便當、怎麼還能那麼瘦?
揭密模特「吃什麼」的秘密!
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅U2M2,也在其Youtube影片中提到,模特在秀場都嗑2個便當、怎麼還能那麼瘦? 揭密模特「吃什麼」的秘密! |本集特別推薦| 從早到晚的訓練 從晚到早的緊張 只為了讓妳在舞台上完美綻放 #KISSME花漾美姬 超!持久極細抗暈眼線液筆 直到上台都深邃有神 廖妹仔Kris|https://www.instagram.com/ling3...
「模特兒身材訓練」的推薦目錄:
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模特兒身材訓練 在 U2M2 Facebook 的最佳解答
【預告】模特好身材怎麼吃?不吃澱粉的傳聞到底真or假!
模特兒平常竟然都吃...?
今天直接公開他們的私藏菜單!
8/26週四,準時上線!
YouTube《U2M2》|https://reurl.cc/yZAzL8
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模特兒身材訓練 在 Hunter 物理治療師 Facebook 的精選貼文
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「1天5分鐘身材管理:300萬人都說讚的肌群鍛鍊與健康伸展」是由韓國知名YouTube頻道Physical gallery的成員所撰寫。他們的成員有來自美國或澳洲的脊醫、物理治療師等等醫學相關的專業人士,全文所提及的觀念與肌肉放鬆的方法都非常實用。這本書以”認識肌肉”、”為甚麼該條肌肉會緊繃”、”與這條肌肉有關的疼痛區域”以及”如何放鬆、伸展”為主軸,從頭、肩、手臂一直到腳踝、足底,介紹身體必要認識的肌肉,讓大家能輕鬆的了解這些肌肉位置、常見問題與自我放鬆的方法。此外,內文也附上了許多動作示範的彩圖,甚至會在模特兒身上畫出相關肌肉,讓讀者更了解該肌肉的位置,跟著做運動時也會更加有感。本書的最後也很貼心地將全文所提供的伸展、訓練動作收錄在附錄裡面,看完這本書的讀者若想要快速地查閱相關動作,便可以直接到附錄尋找,省下查閱的時間。
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模特兒身材訓練 在 U2M2 Youtube 的最讚貼文
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模特兒身材訓練 在 Jessicababyfat Youtube 的精選貼文
自從上次一起工作之後我就很羨慕Akemi的腹肌
身為一個專職模特兒以及藝人選擇用重訓及健康的方式照顧自己的身材真的非常的認真也值得學習!
看她的IG覺得真是人美身材好最重要的是Akemi有非常甜美的個性
跟她相處起來很舒服也感覺到滿滿的正能量
這次終於有機會請Akemi教我們閨蜜必做的夢幻腹肌訓練!!
趕快把它學起來,以後出門在外不怕沒健身房了!
閨蜜必須做的翹屁訓練
https://youtu.be/xrz0_z55Yyk
Akemi的 Youtube Chanel
https://www.youtube.com/channel/UCWPSVxAg3VThFsC-OlPiC9w
Akemi IG
https://www.instagram.com/akemibkatsuki/
模特兒身材訓練 在 Eric Huang Youtube 的最佳貼文
今天跟大家分享波蘭女孩減了15公斤的勵志故事
裡面提到的幾個重點幫大家整理
#運動 #健身
聆聽身體的聲音
不跟別人比較
目前在台灣也是位模特兒
karo的ig:
bkarolinateresa
https://instagram.com/bkarolinateresa...
17直播
卡洛karo
90天體態改造線上課程
https://www.getfit90day.com/join
fb:https://www.facebook.com/EricHuang01/
ig followme:https://www.instagram.com/erichuang99/
ig:ERICHUANG99
#健身女孩
模特兒身材訓練 在 模特兒: Johnny Chong 莊晉宜 的推薦與評價
其實作為模特兒的Johnny身材已經很不錯, 不過今次希望可以作更進階的健身訓練, 提升線條! 更重要是, 要學習長期保持好身形的方法。 highfitnesshk.com #模特兒身形塑造計劃 ... ... <看更多>
模特兒身材訓練 在 Re: [情報] Ben Simmons 開練- 看板NBA - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《thnlkj0665 (灰色地帶)》之銘言:
: 消息來源:
: https://twitter.com/Ballislife/status/1666098253425934342
: Ben Simmons on IG…
: 西門已經開練了
: 日期在個人社群放上自己練球的照片
: https://pbs.twimg.com/media/Fx8rhjTaAAYTAa0.jpg
: https://pbs.twimg.com/media/Fx8rhirXwAAyjk9.jpg
: 短評或心得:好壯
Reddit 鄉民眼尖發現
Ben Simmons 把他的手臂修更壯後po上自己的限時動態
而且原圖他已經po 在自己的ig 貼文了…
https://www.instagram.com/p/CtQEUDFMGIK
想修圖至少不要把原圖也發出來啊…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.99.148 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1686538706.A.0D6.html
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