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愛運動的我、常使用過量的肌肉群,隔天總是鐵手鐵腳不舒服,所以運動完我都會透過按摩槍,讓肌肉享受深層的放鬆,但有些按摩槍太大隻,實在很不方便帶出門耶……
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居家按摩 推薦 在 Facebook 的最佳貼文
運動的前幾年只知道埋頭訓練
其實並沒有意會到肌肉舒緩放鬆的必要
直到教練多次耳提面命
才知道肌肉緊繃不只會讓自己全身痠痛不舒服
也會影響到運動表現
這才開始學著使用滾輪來自我按摩舒緩
也更進一步瞭解透過震動能帶來深層放鬆的效果
疫情期間
好幾個月都沒辦法出門讓防護員幫忙按摩紓緩
跑步(跑步機)🏃、騎車(練習台)🚴、肌力訓練(線上課)🏋️也全都改成居家執行
訓練後仰賴震動滾筒和筋膜槍來按摩紓緩也成為居家日常
感謝Hengstyle 恆隆行 邀請體驗Medisana Taiwan
震動按摩槍和震動滾筒系列產品
真是太符合我的需求了
因為每次跑完、騎完、訓練結束在家裡就能直接開滾
常常滾、頻繁滾 腿部肌肉緊繃的不適改善許多
至於按摩槍也是好握好拿
呼喚孩子拿按摩槍來幫娘親按摩一下肩頸背部
她們配合度也很高(其實是順便要叫娘親也幫她們按一下)
親子關係真是其樂也融融啊🥰~~~
目前市面上震動滾筒和按摩槍選擇雖多
但Medisana是已經成立近40年的德國品牌
連續四年拿下《德國品牌大獎》
旗下按摩類商品更是歐洲市占第一(近1/3的市佔很驚人)
是很值得信賴的品牌
而這次要跟大家分享推薦三項產品
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🌟不只是運動,坐久上班族或全身痠痛的全職媽媽都超需要
🌟3段轉速,4款經典按摩頭,針對不同部位更精準按壓
🌟人體工學握把,易於抓握
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#震動按摩滾輪標準版 專案優惠價$2,999(原價$5,679)
🌟如果還沒有任何按摩滾筒,這隻基本標準款最推薦
🌟8段震動是市面上最多的震動滾筒
🌟EPP抗濕氣材質,環保耐用不變形
🌟附贈市價$699的medisana滾筒收納袋
#震動按摩花生球 專案優惠價$1,490(原價$3,990)
🌟如果常有移動、外地比賽訓練或出差需求,這顆小小非常方便攜帶
🌟4種震動強度、3組按摩滾輪
🌟刺激面積小,痛點集中有感
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全身緊繃這裡痠、那裡痛想要鬆一下的朋友
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或是準備在家烤肉趴的人
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居家按摩 推薦 在 小瑾~Angela Facebook 的精選貼文
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今年因為疫情的關係
我開始常常在家自己按摩😅😅
也試了很多種身體按摩油
最近在用@renedefleur
她們家的纖萃S油🥰🥰
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讓人覺得很舒壓 很放鬆身心靈的感覺
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更能配合按摩做到體態的調整
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我喜歡在睡前居家按摩大腿和小腿 再抬腿15分鐘 隔天會覺得腳變輕唷!推薦大家一定要試試 💜💜💜
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