夏天要來了,你準備好沒?!😏😏😏
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在夏天來之前,我先超前部署,畢竟夏天就是不斷流汗,妝很容易跟著汗流掉😣😣😣
今年我準備了Mdmmd.的「防水遮瑕水凝粉餅」🥳🥳🥳防曬係數SPF50★★★★,而而且還有獨特防水控油粉體,大幅提升耐熱抗汗力,上妝一整天也超持妝😍😍😍
夏天來了我不怕脫妝😏
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同時也有549部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
夏天來了我不怕 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的精選貼文
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夏天來了我不怕 在 小甜甜 張可昀 Facebook 的精選貼文
夏天來了我不怕!
太陽好大我不怕!
紫外線我抵抗它!
大家可能不知道其實我本人是一個
「機車族」而且我的機車蠻好認被我亂貼貼紙很幼稚這樣😝
所以平常我上通告,出去附近購物覓食聚會東跑西跑幾乎都是騎著我的小ㄅㄨㄅㄨ
如果跟我一樣機車族的人就知道,只要騎到目的地手露出來的地方就曬黑了,但戴袖套雖然很吸睛但不舒服,這時候好的防曬衣就很重要「我要來真心的推薦」我發現它之後好愛它❤️
一來它真的很防曬,但又能同透氣舒適,另外他很貼心在騎機車時可以套到大拇指防範的範圍更廣了,最讓我們少女開心的是~它顏色很多!有春桃的桃紅色,紫色綠色黃色都是走馬卡龍系,也有低調黑❤️
除了騎車.....我現在每天都忙著當春桃
我們外景真的也是沒有在開玩笑的曬.....
所以當春桃出外景平常外出的時候也都靠它......另外它很酷我發現他冷熱皆宜,外面防曬在冷氣房還能防寒,有時外景熱歪進棚吹冷歪也能拿出來穿,一件兩穿的概念!
我自己特別喜歡粉色跟馬卡龍色系~
好好看喔❤️
重點一件只要 499元 經濟實惠 而且買越多件還有折扣🤟🤟🤟 我真的大推大推🎉
小甜甜 蕭春桃 都愛它❤️
真心誠意分享~有興趣的網址在這裡!!
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#小甜甜 #蕭春桃
#EHeart防曬外套
#抗UV #UPF50+
夏天來了我不怕 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房,也可以在家練出好體態
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📍已經運動一陣子,想突破瓶頸
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更多影片 :
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練|沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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夏天來了我不怕 在 欸你這週要幹嘛 Youtube 的最讚貼文
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實在是有夠久沒有從事水上運動了
眼看這個夏天要過去了
突然覺得是不是可以來玩一下
一直想挑戰滑水這個運動
於是聯繫凱西
問他目前這個疫情的狀況是可以玩滑水的嗎
經過確認後是沒有問題的
我們就出發了!!
(在此特別感謝凱西帶玩)
滑水是個價位滿高的運動
但能從中享受到衝浪的快感
即便是新手 只要穿著救生衣
不會游泳也不用怕
藉由船的動力跟拉力慢慢把自己拉出水面
感受浪和板的平衡
在船上的人也能享受河岸的美景
因為後面還有太多精采的滑水畫面
一支剪不完啦
我們下集見
ES Wake School台灣滑人部落:https://www.facebook.com/eswakeschool
夏天來了我不怕 在 陸子玄Lois Youtube 的精選貼文
#香香妹子們交換衣服
粉絲團:https://www.facebook.com/super614/
IG:https://www.instagram.com/lois06277/
更多影片:
實況測試跳遠!隊友崩潰拜託別送頭
https://youtu.be/rni-ODY_PYg
身為一日男友!!親自送湯餵湯!這樣合格吧~(FT.孔安)
https://youtu.be/xAAXnfH7q-s
跟家人一起過節~一日VLOG
https://youtu.be/hlyd7jrrBIo
生日前夕Vlog~~到底是驚喜還是驚嚇呢??
https://youtu.be/FsOfxcFhL4I
走到哪送到哪..有這種隊友你會..?
https://youtu.be/kfHW5Ubo9j0
幫孩子們洗澡?孩子們幫我洗澡?
https://www.youtube.com/watch?v=0sM2eL0MF0k&t=519s
居家篩檢!!!我真的怕爆(FT.孔安)
https://www.youtube.com/watch?v=ITQp8OlPeNU&t=1s
(實況精華)-被發現了!我有個妹妹給大家介紹一下
https://www.youtube.com/watch?v=F_hmwoH8Y2I&t=273s
10萬Q&A 老公??男友??理想型?
https://www.youtube.com/watch?v=efpJkKBIwsk&t=4s
夏天清涼一下!毛都沒了!!
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(實況精華)看看我LOL打了三個月的成果!!
https://www.youtube.com/watch?v=qllvJiaB1go&t=74s
這次雷店意外獲得溫暖店家!(實踐大學篇)
https://www.youtube.com/watch?v=RHPHyevJ96c
生日不孤單跟膽固醇小姐一起過
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(實況精華)-你們的童年也有這個嗎
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防疫小尖兵是我!以後都不出門了!
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蛋蛋呢?昨天還在的啊! 旺旺結紮去更健康!!
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終於沒踩雷!!這間韓式泡菜鍋真的讚
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奇怪,我看廣告很好玩的啊!怎麼差點玩到翻臉?(FT@解婕翎 )
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我長大以後也要上台大,校內有超爽韓式可以吃!
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香辣重慶烤魚不吃還好一吃不得了!(FT孔安)
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這火鍋真的泰~我們一致好評!!
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不是要放鬆?說好的移動式MOTEL怎麼變成..(FT. @解婕翎)
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愛吃拉麵的有福了~看過來看過來
https://www.youtube.com/watch?v=y37AVyfFIiI&t=15s
淡江同學站出來!你們週邊沒雷食,學餐我就不好說了
https://www.youtube.com/watch?v=w8TnQ0q_NpM&t=19s