#好康優惠請看到最後
#購課連結請看這 👉🏻 https://ps.yottau.net/3a5sla
剛接觸烘焙的人啊,猶如飄蕩在茫茫大海當中的孤帆,
容易迷失方向心神不寧。
這時候就需要一座燈塔,那種越大越亮的更好!
常言道『名師出高徒』
『好老師帶你上天堂,壞老師讓你心徬徨又加錯糖』
今天要介紹的名師其實我也不用講太多,
經常在北中南開立實體課程,本人也跟我一樣幽默,
在烘焙的暢銷排行榜也是獨佔鰲頭,本本一刷再刷。
拿一本放在廚房猶如九陽神功護體加持,
麵包要他發就發,海綿要膨就膨,餅乾要脆就脆!
絕對沒有第二句話。
這位就是『烘焙匠人-呂昇達老師』
啊我不就不一一列出他的經歷了,因為族繁不及備載,
寫出來大家會覺得我在湊字數!
但最值得信賴的就是,呂老師是數家原物料商行的烘焙顧問。
好了光是這一件我就是心服口服好嗎。
麵包的製程比起一般甜點要注意的眉眉角角非常多,
數種變因也會讓過程難以掌握最後影響成品。
例如發酵時間環境的掌握,麵粉筋性的特性變化,
麵團整形的手法熟練度等等。
沒有人在旁邊幫你真的會撞得頭破血流。
像這個時候你就需要最專業的麵包達人相助!
呂老師目前的線上課程募資,
『呂昇達師傅的烘焙聖經| 14 款經典麵包不藏私』
打破實體課程的時空限制,可以時時刻刻一直複習。
麵包最著重的手法可以一看再看,
小孩沒在旁邊亂的時候看,老公男朋友打遊戲的時候看,
豈不妙哉?
在課程當中我最期待的就是,
呂老師獨家研發的超級酥軟人氣冠軍溫泉吐司,
拉開吐司追求的那個完美瞬間!我的天這都能學到。
另外還有『酥脆可頌』跟『美式肉桂卷』。
兩種經典食譜學起來走路都有風,
親朋好友聚會愛死你,另一半的胃也緊緊被你抓牢。
學了兩種在烘焙的路上就能打遍無敵手,
何況這個課程有十四種!!輕輕跳都能越過牆了吧!
線上影片的好處在於,不懂的地方可以重點重複觀看,
近距離看呂老師如何用靈巧的雙手讓麵團好好聽話,
在細節處與最常遇到困難的地方,溫馨提醒一定讓你學到會,
跟呂老師手把手一起朝完美邁進灑花轉圈!
最後,
終於在麵點烘焙的汪洋中找到避風港,
穩健安心愜意的在家吹冷氣就做出美味麵包,
吃得健康學得踏實烤得完美,棒妙絕讚!
最後主辦單位有夠好,
提供有興趣的你專屬現金折價券,只要在結帳時輸入優惠碼「energydessert100」,即可享有粉絲專屬優惠!
課程介紹影片:https://ps.yottau.net/3a5sla
課程特色:
➤ 14 款人氣麵包一次學:運用 2 種發酵法延伸製作多款熱銷品項
➤ 近距離學習專業手法:多角度鏡頭拍攝名師級細緻手法與操作
➤ 不受時間與空間限制:可隨時隨地無限次觀看,一定學到會
➤ 線上課程少見可頌丹麥專修課程:線上就可以學習到最細緻的道地美味
募資期間:2021/04/08-2021/04/27
想要無憂無慮做麵包的你,趕快手刀購入!
優惠券折扣碼:energydessert100
#購課網址 👉🏻 https://ps.yottau.net/3a5sla
YOTTA友讀 呂昇達老師的烘焙市集 Professional Bread/Pastry Making
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅防腐辦公室,也在其Youtube影片中提到,如果不是懂飛和九陽神功護體, 我必死 Andrew Facebook 專頁:https://www.facebook.com/Andrew.Yun.HK Andrew 直播頻道:http://www.twitch.tv/andrewyun_gamechannel Andrew 的Facebook:...
「九陽神功護體」的推薦目錄:
- 關於九陽神功護體 在 厭世甜點店 Facebook 的最佳解答
- 關於九陽神功護體 在 Alan毛亮傑 Facebook 的最佳貼文
- 關於九陽神功護體 在 消防員戰術肌力與體能訓練週記 Facebook 的最讚貼文
- 關於九陽神功護體 在 防腐辦公室 Youtube 的最讚貼文
- 關於九陽神功護體 在 [討教] 九陽神功VS九陰真經- 看板JinYong - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於九陽神功護體 在 無忌,你有九陽神功護體,學什麼武功都特別快,太極拳只重其義 的評價
- 關於九陽神功護體 在 張無忌1動不動挨滅絕3掌,九陽神功護體越戰越猛 - YouTube 的評價
- 關於九陽神功護體 在 [問卦] 有九陽神功護體可以幹嘛? PTT推薦Gossiping 的評價
九陽神功護體 在 Alan毛亮傑 Facebook 的最佳貼文
🎧胡夏:何為永恆 「倚天屠龍記」片尾曲❤️
張無忌九陽神功護體,一天內練成乾坤大挪移,光明頂力抗假正義真奸邪的六大派,武林奇才、真英雄啊!中視「倚天屠龍記」熱血沸騰中!💪🏻💪🏻💪🏻
九陽神功護體 在 消防員戰術肌力與體能訓練週記 Facebook 的最讚貼文
「從根做起—警察養成教育訓練改革」
7月3日台鐵嘉義喋血事件,造成一名員警遭匪徒刺死。本粉專全體成員與社會大眾同感哀戚。願不要再有下一個人殉職。
小編玉米雖非警察,但家人也是警察,對於盡忠職守的承翰學長感到十分敬佩。
在新屋、敬鵬殉職後,桃園市消防加大改革力道,成就了戰術體能的發展。現重大社會事件發生,是該站出來提供自身專業,為社會盡一份力。
人力、裝備、勤務合理性這些許多前輩及專家都有提出過。小編玉米只能就最基本的肌力與體能訓練、以及近身搏擊格鬥系統提出淺見。
警專正期組2年制以及特考班1年制的訓練,是最好的養成時間,這段期間是我們可以控制吃、睡、練的黃金期,沒有理由練不出強壯的警察。
以自身學習巴西柔術的例子,柔術有許多技術沒有最大肌力、爆發力,是無法輕易做出來的。例如肩車(fireman carry),這些技巧需要的是強大的肌力在背後推動。就跟九陽神功一樣,張三豐跟張無忌說你有九陽神功護體,學什麼功夫都特別快。當最大肌力提升,就像九陽神功一樣,學什麼功夫都特別快。
在近身搏擊時,最大肌力會是勝利關鍵。因為在搏鬥時,我們是不會配速的!每次都是最大肌力。有篇研究指出,越高階的巴西柔術高手,其前臂握力越高。也有一篇研究統計發現,越高階的巴西柔術高手,其臥推、深蹲的肌力越大。這些其實都是結果論。原因在於,他們為了提升實力及競爭力,都會在健身房老老實實的壓重量。不是握力、深蹲、臥推讓他們變強,而是持之以恆的重量訓練以及專項訓練。
反觀現行警察養成教育,奉三千公尺慢跑速度為黃金圭臬,訓練時頂多壓個伏地挺身、仰臥起坐(該死的腰椎殺手)、開合跳。這些有氧以及偏肌耐力之訓練,並不會提升「最大肌力」、「爆發力」。(有人可能持反對意見,但小編必須說,從0分到40分是簡單的,很多沒有運動習慣的人透過這種方式確實得到進步,但很快就陷入瓶頸。)
當最大肌力沒有進步,連帶的爆發力的天花板就不高。影響的就是運動表現。雖然運動訓練的方法千萬種,但其不變的道理首重最大肌力。
檢討體能訓練的方式跟標準吧!以提升最大肌力為首要課題,再討論體能。
第二段,小編雖非警察,但仍耳聞其臭名,就是綜合逮捕術。YT也有許多綜合逮捕術課程的側錄,實在讓小編無法苟同其教學系統。
現代武術以綜合格鬥為首,綜合格鬥之所以能當領頭羊,原因是它無門無派,什麼都練。泰拳、拳擊、踢拳、角力、巴西柔術、桑博等。
而這些現代武術都有規則、護具、及實戰對練。
許多人視規則護具為枷鎖,實戰對練為毒窟。認為插眼襲陰才是王道,實戰對練暴力且野蠻。
但其實,規則跟護具是為了大量演練,並且確保對練對象是安全的!總不能練一次住院一年吧!
為什麼要大量演練?大腦就像電腦一樣,輸入許多沒見過的方程式,它是沒辦法演算的。大量演練是要讓這些沒見過的方程式成為一種反射。例如開車,走在每天回家的路上跟沒走過的路,在哪邊轉彎,前者都是反射動作了,後者比較耗費心力,如果又不熟悉車輛駕駛技術,肯定出車禍機率大大提升。
大量演練後呢?實戰!在規則保護下實戰!實戰不會知道對手想幹嘛,還有假動作。如果對手意圖明顯,那就好防禦。如果對手做一個看不懂的技術,那肯定自己會吃大虧。這些實戰是在驗證課程教學的盲點。很多人在演練時,都做的很順,但忽略許多細節,在對練時就會付出代價,因為對手如果知道這些細節沒做好,怎麼懲罰,那肯定要被上一課。而規則一樣是為了讓從事者能大量實戰。
所以如果小編在街頭抓到匪徒的背,插眼、襲陰、或斷頸斷氣,小編會做斷頸斷氣,因為這個我演練起碼千次,前兩者沒有實作的手感。
這也是源自日本古柔術的巴西柔術能青出於藍,聞名於綜合格鬥的原因。也是許多強悍的現代武術地位屹立不搖的原因。
綜合逮捕術,套招不實戰,永遠無法驗證自己的教學盲點!內容還包含奪刀奪槍的實在讓小編無法再吐槽下去。
也因為這些套招的東西,讓肌力與體能的影響力最小化,連帶的影響訓練文化。為什麼格鬥選手幾乎都會進行肌力訓練,因為需求取向。如果都在套招,自然不會發現有強大的肌力把人抓起來掄牆有多爽,也就不會練肌力了!
警專是訓練的黃金期,曾有ufc選手拜訪美軍海軍陸戰隊的訓練基地,在徒手擒拿降伏(submission grappling )練習時屌打他們,但在短刀肉搏、長武器肉搏被電翻。表示美軍海軍陸戰隊的訓練是有在實戰並且使用現代武術教學系統的。警專也是能做到的。2年制可以說綽綽有餘了!開放吧!讓外界體能專家以及武術專家進入養成教育系統,我們一起讓社會更好!
小編玉米
九陽神功護體 在 防腐辦公室 Youtube 的最讚貼文
如果不是懂飛和九陽神功護體, 我必死
Andrew Facebook 專頁:https://www.facebook.com/Andrew.Yun.HK
Andrew 直播頻道:http://www.twitch.tv/andrewyun_gamechannel
Andrew 的Facebook: http://www.facebook.com/gp.andrew.yun
Andrew 的IG : gpandrewyun2
『GP 神魔之塔研究組』
網頁:http://tosgp.weebly.com
討論區: http://tosgp.hk/forum.php
FB專頁:https://www.facebook.com/TOS.Gp
九陽神功護體 在 無忌,你有九陽神功護體,學什麼武功都特別快,太極拳只重其義 的推薦與評價
無忌,你有九陽神功護體,學什麼武功都特別快,太極拳只重其義,不重其招,你忘記所有招式,就練成太極拳了! 師公你現在才開始啊我都快被館長給打死了. ... <看更多>
九陽神功護體 在 張無忌1動不動挨滅絕3掌,九陽神功護體越戰越猛 - YouTube 的推薦與評價
劇集:屠龍刀再現江湖演員:蘇有朋高圓圓賈靜雯張國立張鐵林王剛我是按劇情順序剪輯的,進入以下播放列表,觀看更多超爽片段: 屠龍刀再現江湖 高能 ... ... <看更多>
九陽神功護體 在 [討教] 九陽神功VS九陰真經- 看板JinYong - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
看了射鵰 神鵰 倚天 之後
怎麼覺得九陽神功比九陰真經 強的感覺
有了九陽神功 不僅可以解寒毒
練捨麼功夫 速度都比別人快幾百倍
張無忌有九陽神功護體
不會武功都可以吃滅絕三掌 (滅絕還退了好幾步) = =
還有當時覺遠 練了九陽神功
內力就和楊過不相上下
楊過有九陰真經 還吃了一大堆蛇膽 用寒玉床修練內力
結果覺遠練了個九陽神功內力就跟楊過差不多了
還有
九陰真經貪快會變成九陰白骨爪
那九陽神功勒?
會跑出捨麼快招嗎?
無聊的時候想的XDDDD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.177.77.206
... <看更多>