［老公陪我產後砍掉重練] 這個男人真的是陪我陪到底了，在我懷孕的十個月間運動量少很多，他也陪我一起發懶下班後就躺在家，懷孕時期胃口大開他陪我一起大吃大喝，追我的時候明明就是一個精實的小鮮肉啊現在...

。7 days VS. 36%。 這篇本來是昨天想寫的文章，可當跑完動完後，卻躺在沙發上看了一整晚的《生活大爆炸》什麼事都無法做。 God，運動對我來說真是太累了，什麼因動感到的美好，腦內啡...

其實我不會覺得自己很胖，但每次站在體重計上都會讓我懷疑自己是個大胖子，之前的體重計體脂一直在28、2...

今天7/1，下半年即將展開，紀錄一下自己2019年上半年體重控制歷程... 記得去年底一方面因...

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#體重管理好幫手 相信大家都從我最近的照片上，發現我變瘦不少！而近來與我碰面吃飯的朋友，也都直呼：...

關於跑步，你還在等什麼? 最近有二位朋友身材的改變，刺激了我們這一大群歐巴桑歐吉桑。 一...

體脂超標嗎？中醫師教你用捲尺體檢，腰圍過關還不夠！ 只要一捲小小的皮尺，就能夠幫助你了解自己的身體狀...

聰明管理體態的百元好幫手! 本來已經缺貨收單但廠商緊急調到最後現貨各10台 延長加單只到4/16晚上...

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